๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Thailandโ†’Moo Hong

Moo Hong(๋ฌดํ™)

Thai Braised Pork Belly

๋ฌดํ™์€ ํƒœ๊ตญ ๋‚จ๋ถ€, ํŠนํžˆ ํ‘ธ๊ปซ์˜ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ๋ณ„๋ฏธ๋กœ, ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ผ์ง€ ์‚ผ๊ฒน์‚ด์„ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๊ฐ์น ๋ง› ๋‚˜๋Š” ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์†Œ์Šค์— ์กธ์—ฌ๋‚ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํƒœ๊ตญ๊ณผ ์ค‘๊ตญ ์š”๋ฆฌ์˜ ์œตํ•ฉ์—์„œ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‘” ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ตํžŒ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ์˜ ์ด‰์ด‰ํ•จ์„ ๊ฐ•์กฐํ•˜๋Š” ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Moo Hong - Thailand traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 800 g ๋ผ์ง€ ์‚ผ๊ฒน์‚ด(๊ป์งˆ ํฌํ•จ, 1.5์ธ์น˜ ํ๋ธŒ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 3 tbsp ๋งˆ๋Š˜(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋Œ€์ถฉ ๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 10 cloves ๊ณ ์ˆ˜ ๋ฟŒ๋ฆฌ(๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์”ป์–ด ๋Œ€์ถฉ ๋‹ค์ง€๊ธฐ (๋ฟŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ์—†์„ ๊ฒฝ์šฐ ์ค„๊ธฐ๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅ))
  • 1 tbsp ํ†ตํ›„์ถ”(ํ†ต์งธ๋กœ)
  • 5 ํŒœ ์Šˆ๊ฐ€(์ฑ„์ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ธฐ; ํ™ฉ์„คํƒ•์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅ)
  • 2 tbsp ํƒœ๊ตญ์‹ ์”ฌ ๊ฐ„์žฅ(๋˜๋Š” ์ผ๋ฐ˜ ๊ฐ„์žฅ)
  • 2 cups ํƒœ๊ตญ์‹ ๋‹คํฌ ์Šค์œ„ํŠธ ๊ฐ„์žฅ(์ƒ‰๊ณผ ๋‹จ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด)
  • 1 tbsp ๊ตด ์†Œ์Šค(For searing the pork.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ •ํ†ต์ ์ธ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๊ณ ์ˆ˜ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งค์šฐ ๊ถŒ์žฅ๋˜์ง€๋งŒ, ๊ธ‰ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ ˆ๊ตฌ๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด ๋งˆ๋Š˜, ๊ณ ์ˆ˜ ๋ฟŒ๋ฆฌ, ํ›„์ถ”๋ฅผ ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ํ‘ธ๋“œ ํ”„๋กœ์„ธ์„œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ฐ€์žฅ ์ด‰์ด‰ํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ์žˆ๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ผ์ง€ ์‚ผ๊ฒน์‚ด์— ์ง€๋ฐฉ๊ณผ ์‚ด์ฝ”๊ธฐ์˜ ๊ท ํ˜•์ด ์ž˜ ๋งž๋Š” ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ๊ป์งˆ์€ ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ์‹๊ฐ๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‘์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ด ์ŠคํŠœ๋Š” ํ•˜๋ฃจ ์ „์— ๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‘๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋™์•ˆ ๋ง›์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ๋”์šฑ ๊นŠ์–ด์ง€๋ฉฐ ๋‹ค์Œ ๋‚  ๋” ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ ํ›„ ์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฌฝ๋‹ค๋ฉด ๋ถˆ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋†’์ด๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ์—ด์ง€ ์•Š์€ ์ฑ„ ๋ช‡ ๋ถ„ ๋” ๋“์—ฌ ์กธ์ด๊ณ  ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ๋“์ด๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ์†Œํฅ์ฃผ ๋˜๋Š” ์ค‘๊ตญ ์ฒญ์ฃผ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ œ์•ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งค์šด๋ง›์„ ๋” ์ฆ๊ธฐ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด, ์ฒ˜์Œ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ๋•Œ ํ†ตํ›„์ถ”์™€ ํ•จ๊ป˜ ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ๋ฐฑํ›„์ถ”๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ