Pad Ka Na Moo Grob(เธเธฑเธเธเธฐเนเธเธฃเธฒเธซเธกเธนเธเธฃเธญเธ (Pad Ka Na Moo Grob))
Thai Chinese Broccoli with Crispy Pork
เธเธฑเธเธเธฐเนเธเธฃเธฒเธซเธกเธนเธเธฃเธญเธ์ ๋ฐ์ญํ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ผ๊ฒน์ด๊ณผ ์์ญํ ์ค๊ตญ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ์ ์กฐํ๋ก์ด ๋ง์ด ํน์ง์ธ ์๊ธฐ ๋์น๋ ํ๊ตญ ๋ณถ์ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ํ๊ตญ ์๋ฆฌ์ ์๊ฐ๊ณผ ๋ง์ ๊ท ํ์ ๋ง์ถ๋ ์ฒ ํ์ ๋ด๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ ์ ํ๊ณ ์ฝ๊ฐ ์์ํ ์ฑ์์ ํจ๊ป ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ๋ฐ์ญํจ์ ์ ๊ณตํ๊ณ , ๊ฐ์น ๋ง ๋๋ ๋ฌ์ฝคํ ์์ค๋ก ์ฝํ ๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 300 g Pork Belly(๋ฏธ๋ฆฌ ์กฐ๋ฆฌํ์ฌ ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ. ๋ฐ์ญํ ์ผ๊ฒน์ด์ ์ด ์๋ฆฌ์ ํ์์ ์ ๋๋ค.)
- 150 g Chinese Broccoli (Gai Lan)(์ป์ด์ ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ๊ณ , ์ค๊ธฐ์ ์์ ๋ถ๋ฆฌํฉ๋๋ค.)
- 4 cloves Garlic(๋ค์ง๊ฑฐ๋ ๊ณฑ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ.)
- 2 tbsp Thai Bird's Eye Chilies(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ. ๋งค์ด๋ง์ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.)
- 1 tbsp Vegetable Oil(๋ณถ์์ฉ.)
- 1 tsp Oyster Sauce
- 1 tbsp Soy Sauce
- 2 tbsp Sweet Dark Soy Sauce(์๊ฐ๊ณผ ์ฝ๊ฐ์ ๋จ๋ง์ ๋ํฉ๋๋ค.)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๊ตญ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ์ค๋น: ์ค๊ตญ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ๋ฅผ ๊นจ๋์ด ์ป์ต๋๋ค. ์ค๊ธฐ๋ ํ์ ํฌ๊ธฐ(์ฝ 2-3์ธ์น ๊ธธ์ด)๋ก ์ฐ๊ณ ์์ ๋ ํฐ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ๋์ถฉ ์น๋๋ค. ์ค๊ธฐ์ ์์ ๋ค๋ฅธ ์๊ฐ์ ์กฐ๋ฆฌํ๋ฏ๋ก ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 2
์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ์์ ๊ทธ๋ฆ์ ๊ตด ์์ค, ๊ฐ์ฅ, ๋จ๋ง ๊ฐ์ฅ, ์คํ, ๋ฌผ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ์ถ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 3
ํฅ์ ๋ฃ ๋ณถ๊ธฐ: ์์ด๋ ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ์๊ฒ ์ฌ ํ๊ตญ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ง๋์ด ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ๋ฉด์ ์ฝ 30-40์ด ๋์ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 4
์ค๊ธฐ ์ตํ๊ธฐ: ์ฌ ์ค๊ตญ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์์ญํ ์๊ฐ์ด ์ด์ ์๋๋ก ์ฝ 1-2๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 5
์๊ณผ ์์ค ๋ฃ๊ธฐ: ์ค๊ตญ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ์์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค๋น๋ ์์ค ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ํจ๊ป ์๊ณ ์์ด ๋ง ์๋ค๊ธฐ ์์ํ๋ฉด์๋ ์ ๋ช ํ ์์ ์ ์งํ ๋๊น์ง ์ฝ 1๋ถ๊ฐ ์ตํ๋๋ค.
โฑ๏ธ 4 minutes - 6
๋ฐ์ญํ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋ฃ๊ธฐ: ๋ฏธ๋ฆฌ ์กฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐ์ญํ ์ผ๊ฒน์ด ์กฐ๊ฐ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ค์ ์ฑ์์ ์ ์ฝํ ๋๋๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ต๋๋ค. ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ํ์ง ์๊ณ ๋ฐ๋ปํด์ง ์ ๋๋ก ์ฝ 1-2๋ถ ๋ ์ตํ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 7
๋ง๋ณด๊ณ ์กฐ์ ํ๊ธฐ: ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์๋ ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ง ๋ง์ ๋ํ๊ณ ์ถ์ผ๋ฉด ๊ฐ์ฅ์ ๋ ๋ฃ๊ฑฐ๋, ๋จ๋ง์ ์ํด ์คํ์ ๋ ๋ฃ๊ฑฐ๋, ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํ๋ฉด ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ณถ์ ์๋ฆฌ์ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๋ฐ์ญํ ์ผ๊ฒน์ด์ด ์ ๋ง ๋ฐ์ญํ์ง ํ์ธํ์ธ์. ์์์ ๋๋ฌด ์ค๋ ์ตํ๋ฉด ์ง๊ฒจ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋งค์ฐ ๋นจ๋ฆฌ ์์ฑ๋๋ฏ๋ก ์๋ฆฌ๋ฅผ ์์ํ๊ธฐ ์ ์ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํ๊ณ ๊ณ๋ํด ๋์ธ์.
- โํ๊ตญ ๊ณ ์ถ์ ์์ ๊ฐ์ธ์ ๋งค์ด๋ง ๋ด์ฑ์ ๋ง์ถฐ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์ค๊ตญ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด ์ผ๋ฐ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ๋ ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ๋๋ฅผ ๋์ฒดํ ์ ์์ง๋ง, ๋ง์ ํ๋กํ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๊ฐ๊ณผ ๋จ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์๊ฒ ์ฌ ๋นจ๊ฐ ํผ๋ง์ด๋, ์ถ๊ฐ์ ์ธ ์๊ฐ์ ์ํด ๊ทธ๋ฆฐ๋น์ ๋ฃ์ด ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ ๋งค์ฝคํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ํ๊ตญ ๊ณ ์ถ์ ์์ ๋๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.