๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Thailandโ†’Pad Ka Na Moo Grob

Pad Ka Na Moo Grob(เธœเธฑเธ”เธเธฐเน€เธžเธฃเธฒเธซเธกเธนเธเธฃเธญเธš (Pad Ka Na Moo Grob))

Thai Chinese Broccoli with Crispy Pork

เธœเธฑเธ”เธเธฐเน€เธžเธฃเธฒเธซเธกเธนเธเธฃเธญเธš์€ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์‚ผ๊ฒน์‚ด๊ณผ ์•„์‚ญํ•œ ์ค‘๊ตญ ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ์˜ ์กฐํ™”๋กœ์šด ๋ง›์ด ํŠน์ง•์ธ ์ƒ๊ธฐ ๋„˜์น˜๋Š” ํƒœ๊ตญ ๋ณถ์Œ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ํƒœ๊ตญ ์š”๋ฆฌ์˜ ์‹๊ฐ๊ณผ ๋ง›์˜ ๊ท ํ˜•์„ ๋งž์ถ”๋Š” ์ฒ ํ•™์„ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„ ์Œ‰์Œ€ํ•œ ์ฑ„์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ์˜ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋ฐ”์‚ญํ•จ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ , ๊ฐ์น ๋ง› ๋‚˜๋Š” ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์†Œ์Šค๋กœ ์ฝ”ํŒ…๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„10 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„30 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰2
๋‚œ์ด๋„Easy
Pad Ka Na Moo Grob - Thailand traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 300 g Pork Belly(๋ฏธ๋ฆฌ ์กฐ๋ฆฌํ•˜์—ฌ ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ. ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์‚ผ๊ฒน์‚ด์€ ์ด ์š”๋ฆฌ์— ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 150 g Chinese Broccoli (Gai Lan)(์”ป์–ด์„œ ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ๊ณ , ์ค„๊ธฐ์™€ ์žŽ์„ ๋ถ„๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 4 cloves Garlic(๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณฑ๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ.)
  • 2 tbsp Thai Bird's Eye Chilies(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ. ๋งค์šด๋ง›์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.)
  • 1 tbsp Vegetable Oil(๋ณถ์Œ์šฉ.)
  • 1 tsp Oyster Sauce
  • 1 tbsp Soy Sauce
  • 2 tbsp Sweet Dark Soy Sauce(์ƒ‰๊ฐ๊ณผ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋‹จ๋ง›์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ณถ์Œ ์š”๋ฆฌ์— ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์‚ผ๊ฒน์‚ด์ด ์ •๋ง ๋ฐ”์‚ญํ•œ์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ์›์—์„œ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ์ตํžˆ๋ฉด ์งˆ๊ฒจ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋งค์šฐ ๋นจ๋ฆฌ ์™„์„ฑ๋˜๋ฏ€๋กœ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ๊ณ„๋Ÿ‰ํ•ด ๋‘์„ธ์š”.
  • โœ“ํƒœ๊ตญ ๊ณ ์ถ”์˜ ์–‘์€ ๊ฐœ์ธ์˜ ๋งค์šด๋ง› ๋‚ด์„ฑ์— ๋งž์ถฐ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ค‘๊ตญ ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ์ผ๋ฐ˜ ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ๋‚˜ ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ๋‹ˆ๋ฅผ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋ง›์˜ ํ”„๋กœํ•„์€ ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ƒ‰๊ฐ๊ณผ ๋‹จ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๋นจ๊ฐ„ ํ”ผ๋ง์ด๋‚˜, ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ๊ทธ๋ฆฐ๋นˆ์„ ๋„ฃ์–ด ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ํƒœ๊ตญ ๊ณ ์ถ”์˜ ์–‘์„ ๋Š˜๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ์ถ” ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ