Yum Talay(์ ๋ธ๋ (๋งค์ฝคํ ํ๊ตญ์ ํด์ฐ๋ฌผ ์๋ฌ๋))
Thai Spicy Seafood Salad
ํ๊ตญ์ด๋ก '๋ฐ๋ค ๋ฏน์ค'๋ฅผ ๋ปํ๋ ์ ๋ธ๋ ๋ ๋ฐ๋ค์ ํ์๋ก์์ ๋ด์ ์๊ธฐ ๋์น๊ณ ์ง๋ฆฟํ ์๋ฌ๋์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ํ๊ตญ ์๋ฆฌ์ ์ฒ ํ์ธ ๋์กฐ์ ์ธ ๋ง๊ณผ ์ง๊ฐ์ ๊ท ํ์ ๊ตฌํํ์ฌ ์์พํ๋ฉด์๋ ๊ฐ๋ ฌํ ํ๋ฏธ ๊ฒฝํ์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค. ๊ฐ๋ณ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ํ๋กํ๊ณผ ๋งค์ฝคํจ, ์ ๋ง, ์ง ๋ง, ์์ํ ๋จ๋ง์ ์กฐํ๋ก์ด ๋ธ๋ ๋๋ก ์ ๋ง์ ๋์ฐ๋ ๋ฅ๋ ฅ ๋๋ฌธ์ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์ ํ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ์์ฐ(๊ป์ง๊ณผ ๋ด์ฅ์ ์ ๊ฑฐํ ์ํ, ๊ผฌ๋ฆฌ๋ ์ ํ ์ฌํญ)
- 4 tbsp ์ค์ง์ด(์์งํ์ฌ ๋ง ๋ชจ์์ผ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 3 tbsp ํํฉ(์์งํ ๊ฒ)
- 3-5 ํผ์ฌ ์์ค(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1 stalk ๋ผ์ ์ฆ(๊ฐ ์ง๋ธ ๊ฒ, ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1 cup ์คํ(์ผ์ ์คํ ๋๋ ๋ฐฑ์คํ, ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1-2 cloves ํ๊ตญ ๋ฒ๋์์ด ๊ณ ์ถ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ, ๋งค์ด๋ง ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- 1 tsp ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1/4 ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ (๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํด์ฐ๋ฌผ ์ค๋น: ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ ๋๋น์ ๋ฌผ์ ๋์ ๋๋ค. ์์ฐ, ์ค์ง์ด, ํํฉ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. 1~2๋ถ๋ง ์ตํ๊ฑฐ๋ ์์ฐ๊ฐ ๋ถํ์์ด ๋๊ณ ์ค์ง์ด๊ฐ ๋ถํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ๋๋ฌด ์ตํ๋ฉด ํด์ฐ๋ฌผ์ด ์ง๊ฒจ์ง ์ ์์ผ๋ ์ฃผ์ํ์ธ์. ์ฆ์ ํด์ฐ๋ฌผ์ ๊ฑด์ ธ๋ด๊ณ ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ถ ์ต๋ ๊ฒ์ ๋ฉ์ถฅ๋๋ค. ์ฝ๊ฐ ์์ ๋๊น์ง ์์ ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 2
๋๋ ์ฑ ๋ง๋ค๊ธฐ: ํฐ ๋ฏน์ฑ ๋ณผ์ ํผ์ฌ ์์ค, ๋ผ์ ์ฆ, ์คํ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ค์ง ํ๊ตญ ๋ฒ๋์์ด ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์์ต๋๋ค. ์คํ์ด ์์ ํ ๋ น์ ๋๊น์ง ์ธ๊ฒ ์ ์ด ์๊ธฐ ๋์น๊ณ ๊ท ํ ์กํ ๋๋ ์ฑ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์. ์ ๋ง, ์ง ๋ง, ๋งค์ด๋ง์ ํ๊ธฐ์ฐฌ ์กฐํ๊ฐ ๋๊ปด์ ธ์ผ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 3
์ฌ๋ฃ ์๊ธฐ: ์ํ ์ตํ ํด์ฐ๋ฌผ์ ๋๋ ์ฑ์ด ๋ด๊ธด ๋ณผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๋ ์ฑ์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌป๋๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ , ์๊ฒ ์ฌ ๋ถ์ ์ํ, ์ฌ ์ชฝํ, ๋ค์ง ๊ณ ์, ๋ค์ง ๋ฏผํธ, ์ฌ ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค๋ฅผ ๋ณผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๋๋ ์ฑ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ฝํ ๋๊ณ ํ๋ธ๊ฐ ์ผ๊นจ์ง๊ฑฐ๋ ํด์ฐ๋ฌผ์ด ๋ถ์์ง์ง ์๋๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 4
์๋น: ์ ๋ธ๋ ๋ฅผ ์ ์์ ๋ด๊ณ , ์ถ๊ฐ์ ์ธ ์๊ฐ๊ณผ ๋ชจ์์ ์ํด ๋ฐ์ญํ ์์ด์ค๋ฒ๊ทธ ์์ถ ์์ ๊น์๋ ์ข์ต๋๋ค. ์ํ๋ฉด ๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ธด ์ฌ๋กฏ์ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ์ ์ ํ ๋ง๊ณผ ์๊ฐ์ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ ์ํด ์ฆ์ ์๋นํ์ธ์.
โฑ๏ธ 2 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์์ฐ์ ์ค์ง์ด ๊ฐ์ ์ผ๋ถ ํด์ฐ๋ฌผ์ ์๋ฌ๋์ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๊ตฌ์ ์์ํ ํ์ ํฅ์ ๋ํ๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํด ๋ณด์ธ์.
- โ๊ณ ์ถ์ ์์ ์กฐ์ ํ๊ฑฐ๋ ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ฌ ๋งค์ด๋ง์ ์กฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ ๋ธ๋ ๋ ์ ์ ํ๊ฒ ๋จน์ ๋ ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ต๋๋ค. ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํด์ผ ํ ๊ฒฝ์ฐ, ๋๋ ์ฑ์ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํ๊ณ ์๋น ์ง์ ์ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์์ผ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊ฐ๋ฆฌ๋น, ์์ ํ๋ (๋ฐ๋ผ๋ฌธ๋ ๋๋ ๋๋ฏธ ๋ฑ), ๋๋ ๊ฒ์ด๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ข ๋ฅ์ ํด์ฐ๋ฌผ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ถ๊ฐ์ ์ธ ์์ญํจ๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์๊ฒ ์ฌ ์ค์ด ๋๋ ์ฌ๋กฏ๊ณผ ๊ฐ์ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.