๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Thailandโ†’Gaeng Som

Gaeng Som(๊นฝ์จ ์ ๋ผ (๋‚จ๋ถ€ ํƒœ๊ตญ์‹ ์‹ ๋ง› ์ƒ์„  ์ปค๋ฆฌ))

Thai Sour Curry

๊นฝ์จ์€ '์‹ ๋ง› ์ปค๋ฆฌ'๋ผ๋Š” ๋œป์œผ๋กœ, ๋‚จ๋ถ€ ํƒœ๊ตญ์—์„œ ์œ ๋ž˜ํ•œ ๊ฐ•๋ ฌํ•˜๊ณ  ์ƒ๊ธฐ ๋„˜์น˜๋Š” ๋ง›์˜ ์ˆ˜ํ”„ ์Šคํƒ€์ผ ์ปค๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ํƒœ๊ตญ ์ปค๋ฆฌ์™€๋Š” ๋‹ฌ๋ฆฌ, ์‹œํผํ•˜๊ณ  ๋งค์ฝคํ•˜๋ฉฐ ๊ฐ•ํ™ฉ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋…ํŠนํ•œ ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ์˜ค๋ Œ์ง€์ƒ‰์„ ๋ ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋Œ€๋‹ดํ•œ ๋ง›๊ณผ ๊ฑด๊ฐ• ํšจ๋Šฅ์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•œ ๋‚จ๋ถ€ ํƒœ๊ตญ ์š”๋ฆฌ์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Gaeng Som - Thailand traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 400 g ๋ง๋ฆฐ ๋ถ‰์€ ๊ณ ์ถ”(๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ์— ๋ถˆ๋ ค ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง€๋ฉด ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ๋‹ˆ๋‹ค)
  • 3 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒˆ๋ˆˆ ๊ณ ์ถ”(๋งค์šด๋ง›์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”)
  • 3 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ๊ฐ•ํ™ฉ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ค„๊ธฐ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊ตต๊ฒŒ ์น๋‹ˆ๋‹ค)
  • 2 cups ๋งˆ๋Š˜(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊น๋‹ˆ๋‹ค)
  • 2 tbsp ์ƒฌ๋กฏ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊ตต๊ฒŒ ์น๋‹ˆ๋‹ค)
  • 1 tbsp ์ƒˆ์šฐ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ(ํ–ฅ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‚ด์ง ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค)
  • 4 cups ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1 tbsp ๋‹จ๋‹จํ•œ ํฐ์‚ด ์ƒ์„ (๋†์–ด, ๋„๋ฏธ, ๋˜๋Š” ํ‹ธ๋ผํ”ผ์•„ ๋“ฑ 2์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋œ ๋งค์šด ๋ฒ„์ „์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒˆ๋ˆˆ ๊ณ ์ถ”์˜ ์–‘์„ ์ค„์ด๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฏน์„œ์— ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํ’‹ ํŒŒํŒŒ์•ผ๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ๋ฌด, ๊น๋‘๊ธฐ, ๋…น๋‘, ์ฝœ๋ฆฌํ”Œ๋ผ์›Œ ๋˜๋Š” ๋œ ์ต์€ ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋‹จ๋‹จํ•œ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ƒˆ์šฐ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋Š” ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์งง๊ฒŒ ๋ณถ๊ฑฐ๋‚˜ ํŠ€๊ฒจ์„œ ๊ฐ•ํ•œ ํ–ฅ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์‹ ๋ง›์€ ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ, ๋ผ์ž„ ์ฆ™, ๋˜๋Š” ๋‘˜์˜ ์กฐํ•ฉ์œผ๋กœ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ƒ์„ ์„ ๋„ฃ์€ ํ›„์—๋Š” ์ƒ์„  ์กฐ๊ฐ์ด ๋ถ€์„œ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์ “์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ƒ์„ ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋˜๋Š” ๋Œ€์‹  ์ตํžŒ ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ธด ์ฝฉ, ์ฃฝ์ˆœ, ๋˜๋Š” ์ž‘์€ ํƒœ๊ตญ์‹ ๊ฐ€์ง€์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ํฌํ•จํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ์ง„ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด, ์ปค๋ฆฌ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ์— ์ตํ˜€ ์œผ๊นฌ ์ƒ์„ ์ด๋‚˜ ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ์†Œ๋Ÿ‰ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๋†๋„๋ฅผ ๋†’์ด๊ณ  ๋ญ‰์น˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰