๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Timor-Lesteโ†’Caril de Galinha

Caril de Galinha(๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์นด๋ ˆ)

๋™ํ‹ฐ๋ชจ๋ฅด์˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์นด๋ ˆ๋กœ, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์„ž์€ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ์— ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กธ์—ฌ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ๋“ค์ด๊ธฐ ์ข‹์€ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„40 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Caril de Galinha - Timor-Leste traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ(ํ† ๋ง‰ ๋‚ธ ๊ฒƒ)
  • 3 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tbsp ๊ณ ์ˆ˜ ์”จ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๊ฐ€๋ฃจ
  • 2 leaves ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • 1 stick ๊ณ„ํ”ผ ์Šคํ‹ฑ
  • 1 cup ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์— ์ตœ์†Œ 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ์žฌ์›Œ๋‘์„ธ์š”.
  • โœ“์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋” ๊ฑธ์ญ‰ํ•ด์ง€๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ์กฐ๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰ 5-10๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋šœ๊ป‘์„ ์—ด๊ณ  ์กธ์ด์„ธ์š”.
  • โœ“์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋งค์ฝคํ•จ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๊ฐ์ž, ๋‹น๊ทผ ๋˜๋Š” ํ”ผ๋ง๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ์ด‰์ด‰ํ•œ ์นด๋ ˆ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ํƒ€๋งˆ๋ฆฐ๋“œ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹์€ ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ