๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Timor-Lesteโ†’Ikan Bakar Bumbu Kemiri

Ikan Bakar Bumbu Kemiri(์ด์นธ ๋ฐ”์นด๋ฅด ๋ถ•๋ถ€ ์ผ€๋ฏธ๋ฆฌ (๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ์–‘๋… ๊ตฌ์ด ์ƒ์„ ))

๋™ํ‹ฐ๋ชจ๋ฅด์˜ ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ตฌ์ด ์ƒ์„  ์š”๋ฆฌ๋กœ, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜, ๊ฐ•ํ™ฉ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ํ’๋ถ€ํ•œ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋กœ ์–‘๋…ํ•œ ์ƒ์„ ์„ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์›Œ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ํ˜„์ง€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ์‚ฌ์šฉ๊ณผ ํ”ํ•œ ์ƒ์„  ๊ตฌ์ด ๋ฐฉ์‹์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Ikan Bakar Bumbu Kemiri - Timor-Leste traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 4 medium ํ†ต์ƒ์„  (์˜ˆ: ๋„๋ฏธ, ๊ณ ๋“ฑ์–ด)(์†์งˆํ•˜๊ณ  ๋น„๋Š˜ ์ œ๊ฑฐ)
  • 8 pcs ์บ”๋“ค๋„›(๋ณถ์€ ๊ฒƒ)
  • 6 cloves ๋งˆ๋Š˜
  • 5 medium ์ƒฌ๋กฏ
  • 3 cm ์ƒ๊ฐ• (์ƒ๊ฒƒ)(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธด ๊ฒƒ)
  • 2 cm ์ƒ๊ฐ•(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธด ๊ฒƒ)
  • 2 stalks ๋ ˆ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์Šค ์ค„๊ธฐ(ํฐ ๋ถ€๋ถ„๋งŒ, ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 3 pcs ๋ถ‰์€ ๊ณ ์ถ”(์”จ ์ œ๊ฑฐ, ๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)
  • 2 tbsp ๋ผ์ž„ ์ฆ™
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 3 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 4 large ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์žŽ(๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง€๋„๋ก ๋ฐ์šด ๊ฒƒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์บ”๋“ค๋„›์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฐˆ๊ธฐ ์ „์— ๋ณถ์•˜๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋งค์šด๋ง› ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ณ ์ถ” ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์žŽ์„ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ์œ ์‚ฐ์ง€๋ฅผ ๋Œ€์ฒด์žฌ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์žŽ๊ณผ ๊ฐ™์€ ํ–ฅ์„ ๋‚ด์ง€๋Š” ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ์ง„ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ์–‘๋… ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ์ƒˆ์šฐ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ 1ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ํ–ฅ์„ ์œ„ํ•ด ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ์žŽ ์†Œํฌ ์•ˆ์— ์นดํ”ผ๋ฅด ๋ผ์ž„ ์žŽ๊ณผ ๋ฐ”์งˆ ์žŽ์„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ