Togolese Chicken Peanut Stew(ํ ๊ณ ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ ์ฝฉ ์คํ)
Poulet ร l'Arachide
๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ, ํ ๋งํ , ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฒ ์ด์ค๋ก ๋ง๋ ํ๋ถํ๊ณ ์งญ์งคํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์คํ๋ก, ์ข ์ข ๋ฐฅ์ด๋ ํธํธ์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ํ ๊ณ ์๋ฆฌ์์ ๋ ์ฝฉ์ ์ค์์ฑ์ ๊ฐ์กฐํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 8 bone-in, skin-on ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด(์ด ์ฝ 2-3ํ์ด๋)
- 3 tablespoons ์์ฉ์
- 1 sliced ํฐ ํฉ์ํ
- 8 cloves ๋ง๋(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ตต๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 inch piece ์๊ฐ(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 pounds ๊ณ ๊ตฌ๋ง(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 1 quart ๋ญ์ก์
- 1 15-ounce can ์ผ๊นฌ ํ ๋งํ
- 1 cup ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ(๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ฒ, ๋ฌด๊ฐ๋น)
- 1 cup ๊ตฌ์ด ๋ ์ฝฉ(๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 1 tablespoon ๊ณ ์ด ๊ณ ์ ์จ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 teaspoon ์นด์ด์ ํํผ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- ์๊ธ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- ํ์ถ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 cup ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๊ฒ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํด์ง๋๋ก ์ฌ๋ฌ ๋ฒ์ ๋๋์ด ๊ตฝ๋, ๋๋น์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๊ตฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 2
๊ฐ์ ๋๋น์ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 3-4๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์์ฃผ ์ ์ด์ฃผ๋ฉด์ ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ์ ๊ธ์ด๋ ๋๋ค. ๋ค์ง ์๊ฐ๊ณผ ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1-2๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๊ณ ๊ตฌ๋ง ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ ๋ฃ์ ์ ์์ด๋๋ก ์ ์ ์ด์ค๋๋ค. ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๊ตฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ญ์ก์์ ์ผ๊นฌ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ, ๊ณ ์ ์จ์ ๊ฐ๋ฃจ, ์นด์ด์ ํํผ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๊ฐ ์์ ํ ์์ด๊ณ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์๋๋ก ์ ์ ์ด์ค๋๋ค.
- 5
์คํ๋ฅผ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ ์จ์ผ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ ์ฝ 40๋ถ๊ฐ ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ๊ณ ๊ตฌ๋ง๊ฐ ์ต์ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ๋์ด๋ถ์ง ์๋๋ก ๊ฐ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค.
- 6
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํ๋ฉด ๋ญ์ก์๋ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ๋๊ป์ ์ด๊ณ ๋ช ๋ถ ๋ ๋์ฌ ๋๋๋ฅผ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
- 7
๋ค์ง ๊ณ ์์ ๊ตฌ์ด ๋ ์ฝฉ์ผ๋ก ๊ณ ๋ช ํ์ฌ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ด ์คํ๋ ํฐ ๋ฐฅ์ด๋ ํธํธ์ ํจ๊ป ๋จน์ผ๋ฉด ๋ง์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์์ค๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ, ํ ๋งํ , ์ก์๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ํจ๊ป ๊ฐ์์ฃผ์ธ์.
- โ์นด์ด์ ํํผ ์์ ๋งค์ด๋ง ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ฅผ ์ฐพ์ ์ ์๋ค๋ฉด ์ผ๋ฐ ๊ฐ์๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 10๋ถ์ ํผ๋ง์ด๋ ์๊ธ์น์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ฑ์ ๋ฒ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋จ๋จํ ๋๋ถ, ํธ๋ฐ ๋๋ ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ฅผ ๋ ๋ง์ด ์ฌ์ฉํ์ธ์.