๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Togoโ†’Togolese Chicken Peanut Stew

Togolese Chicken Peanut Stew(ํ† ๊ณ ์‹ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋•…์ฝฉ ์ŠคํŠœ)

Poulet ร  l'Arachide

๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ, ํ† ๋งˆํ† , ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฒ ์ด์Šค๋กœ ๋งŒ๋“  ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ๋กœ, ์ข…์ข… ๋ฐฅ์ด๋‚˜ ํ‘ธํ‘ธ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ํ† ๊ณ  ์š”๋ฆฌ์—์„œ ๋•…์ฝฉ์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์„ ๊ฐ•์กฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Togolese Chicken Peanut Stew - Togo traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 8 bone-in, skin-on ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด(์ด ์•ฝ 2-3ํŒŒ์šด๋“œ)
  • 3 tablespoons ์‹์šฉ์œ 
  • 1 sliced ํฐ ํ™ฉ์–‘ํŒŒ
  • 8 cloves ๋งˆ๋Š˜(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊ตต๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 pounds ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 quart ๋‹ญ์œก์ˆ˜
  • 1 15-ounce can ์œผ๊นฌ ํ† ๋งˆํ† 
  • 1 cup ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ(๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊ฒƒ, ๋ฌด๊ฐ€๋‹น)
  • 1 cup ๊ตฌ์šด ๋•…์ฝฉ(๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • 1 tablespoon ๊ณ ์šด ๊ณ ์ˆ˜ ์”จ์•— ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 teaspoon ์นด์ด์—” ํŽ˜ํผ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • ํ›„์ถ”(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 cup ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์†Œ์Šค๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ, ํ† ๋งˆํ† , ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ํ•จ๊ป˜ ๊ฐˆ์•„์ฃผ์„ธ์š”.
  • โœ“์นด์ด์—” ํŽ˜ํผ ์–‘์€ ๋งค์šด๋ง› ์„ ํ˜ธ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ์ผ๋ฐ˜ ๊ฐ์ž๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์š”๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰ 10๋ถ„์— ํ”ผ๋ง์ด๋‚˜ ์‹œ๊ธˆ์น˜์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋‘๋ถ€, ํ˜ธ๋ฐ• ๋˜๋Š” ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ๋” ๋งŽ์ด ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ