๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Tongaโ†’Tongan Sweet Potato and Coconut Pudding

Tongan Sweet Potato and Coconut Pudding(ํ†ต๊ฐ€ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ์ฝ”์ฝ”๋„› ํ‘ธ๋”ฉ)

Pulu'uli

์œผ๊นฌ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์— ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ์™€ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์„คํƒ•์„ ์„ž์–ด ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์‚ด์ง ์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™”๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ตฌ์›Œ๋‚ธ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๋ง›์žˆ๋Š” ํ†ต๊ฐ€ ๋””์ €ํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Tongan Sweet Potato and Coconut Pudding - Tonga traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 400 ml ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ(์ง€๋ฐฉ ํ•จ๋Ÿ‰ ๋†’์€ ๊ฒƒ)
  • 100 g ์„คํƒ•(๋ฐฑ์„คํƒ•, ๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 1 tsp ๋ฐ”๋‹๋ผ ์ถ”์ถœ๋ฌผ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)
  • 1 pinch ์†Œ๊ธˆ ์•ฝ๊ฐ„

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ์งœ๋‚ธ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ํ‘ธ๋”ฉ์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์œผ๊นฌ ํ›„ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์„ ๋ธ”๋ Œ๋”๋กœ ๊ฐˆ์•„๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์‹ ์„ ํ•œ ํฌ๋ฆผ์ด๋‚˜ ์š”๊ฑฐํŠธ๋ฅผ ํ•œ ์Šคํ‘ผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋จน์–ด๋„ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋””์ €ํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

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  • ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์ธ์• ํ”Œ์ด๋‚˜ ๋ง๊ณ ๋ฅผ ์„ž์–ด ๊ณผ์ผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ