Trinidad Stewed Chicken(ํธ๋ฆฌ๋๋ค๋ ์คํ ์นํจ)
์บ๋ฌ๋ฉํ๋ ์คํ, ํฅ์ ๋ฃ, ํ๋ธ๋ก ๋ง๋ ํ๋ถํ๊ณ ์งญ์งคํ ์์ค์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ฒ์ฒํ ๋์ฌ๋ด๋ ํธ๋ฆฌ๋๋ค๋ ๊ณ ์ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. 'ํ์ด ์คํ' ๋ฐฉ์์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๊น์ ์๊ณผ ๋ณตํฉ์ ์ด๊ณ ์ฝ๊ฐ ๋ฌ์ฝคํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด์ค๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 lbs ๋ญ๊ณ ๊ธฐ(์กฐ๊ฐ๋ด๊ธฐ (ํ๋ฒ ์ง์ ๋ค๋ฆฌ์ด ์ถ์ฒ))
- 2 tablespoons ์์ฉ์
- 5 tablespoons ํ์คํ
- 1 medium ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 stalks ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 sprigs ํ์
- 4 tablespoons ์ผ์ฒฉ
- 2 small ํผ๋ฉํ ๊ณ ์ถ ๋๋ ํ๋ฐ๋ค๋ก(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ (์ ํ ์ฌํญ, ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ))
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 1.5 cups ๋ฌผ ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ก์
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๊นจ๋์ด ์ป์ต๋๋ค. ์ํ๋ค๋ฉด ์๊ธ, ํ์ถ, ์ผ๋ถ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ๋ฏธ๋ฆฌ ์๋ ํด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ต์์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ํด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ต์ 30๋ถ ๋๋ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ์ฌ์๋์ธ์. - 2
๋๊ป๊ณ ๋ฐ๋ฅ์ด ๋์ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ์์ ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ํ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ๊ณ์ ์ ์ด ๋ น์ด๊ณ , ๊ฑฐํ์ด ๋๋ฉฐ ์ง์ ํฉ๊ธ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์คํ์ ์บ๋ฌ๋ฉํ ๋จ๊ณ๊น์ง ๊ฐ์ผ ํ๋ฉฐ, ๊ฒ๊ฒ ํ๋ฒ๋ฆฐ ๋จ๊ณ๊ฐ ๋๋ฉด ์ ๋ฉ๋๋ค. - 3
์บ๋ฌ๋ฉํ๋ ์คํ์ ์ฆ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌป๋๋ก ์ ์์ต๋๋ค. ์ฝ 1-2๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ฉด์ด ์ด์ง ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ์ํ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ค์ง ํ, ํ์ ์ค๊ธฐ, ์ผ์ฒฉ, ์ ํ ์ฌํญ์ธ ํผ๋ฉํ ๋๋ ํ๋ฐ๋ค๋ก ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์์ด ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ ๋ถ์ฐ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 5
๋ฌผ ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๊ธ์ ์ ๊ฒ ๋ฃ๊ณ ๋์ค์ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์. - 6
๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๋น ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ฎ์ ํ ์ฝ 30-40๋ถ ๋์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋์ด๋ถ์ง ์๋๋ก ๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ์ธ์. - 7
๋๊ป์ ์ด๊ณ 10-15๋ถ ๋ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ฌ ์ํ๋ ๋๋๊ฐ ๋๋๋ก ์์ค๋ฅผ ์กธ์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ค๋ ์งํ๊ณ ์ฝ๊ฐ ์กธ์๋ค์ด์ผ ํฉ๋๋ค. - 8
์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ํ์ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ฐฅ, ์๋์ฝฉ ๋๋ ์ข์ํ๋ ๊ณ๋ค์ ์๋ฆฌ์ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๋ค๋ฉด ์ ์ ํ ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ ํ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ ํต ์คํ ์นํจ์ ๋น๊ฒฐ์ 'ํ์ด ์คํ' ๋๋ ์บ๋ฌ๋ฉํ ๊ธฐ๋ฒ์ ๋๋ค.
- โ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณถ์ ๋ ๋๋น์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง์ธ์.
- โ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ํฌ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ ๋ถ ์กฐ์ ๊ณผ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๊ทธ๋ฆฐ ์์ฆ๋(ํ๋ธ์ ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ๋ฌผ)์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 20๋ถ ๋์ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฐ์๋ ๋น๊ทผ์ ์คํ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ ๋งค์ฝคํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ํผ๋ฉํ ๋๋ ํ๋ฐ๋ค๋ก ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์๊ณ ์คํฌ๋ผ ๋นํฐ๋ ์ฐ์คํฐ ์์ค๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.