๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Trinidad and Tobagoโ†’Trinidad Stewed Chicken

Trinidad Stewed Chicken(ํŠธ๋ฆฌ๋‹ˆ๋‹ค๋“œ ์ŠคํŠœ ์น˜ํ‚จ)

์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™”๋œ ์„คํƒ•, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ํ—ˆ๋ธŒ๋กœ ๋งŒ๋“  ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•œ ์†Œ์Šค์— ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋“์—ฌ๋‚ด๋Š” ํŠธ๋ฆฌ๋‹ˆ๋‹ค๋“œ ๊ณ ์ „ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 'ํƒœ์šด ์„คํƒ•' ๋ฐฉ์‹์€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์— ๊นŠ์€ ์ƒ‰๊ณผ ๋ณตํ•ฉ์ ์ด๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Trinidad Stewed Chicken - Trinidad and Tobago traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 3 lbs ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ(์กฐ๊ฐ๋‚ด๊ธฐ (ํ—ˆ๋ฒ…์ง€์™€ ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด ์ถ”์ฒœ))
  • 2 tablespoons ์‹์šฉ์œ 
  • 5 tablespoons ํ‘์„คํƒ•
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 stalks ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 sprigs ํƒ€์ž„
  • 4 tablespoons ์ผ€์ฒฉ
  • 2 small ํ”ผ๋ฉ˜ํ†  ๊ณ ์ถ” ๋˜๋Š” ํ•˜๋ฐ”๋„ค๋กœ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ))
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 1.5 cups ๋ฌผ ๋˜๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ •ํ†ต ์ŠคํŠœ ์น˜ํ‚จ์˜ ๋น„๊ฒฐ์€ 'ํƒœ์šด ์„คํƒ•' ๋˜๋Š” ์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™” ๊ธฐ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณถ์„ ๋•Œ ๋ƒ„๋น„์— ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋„ฃ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.
  • โœ“๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์˜ ํฌ๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ถˆ ์กฐ์ ˆ๊ณผ ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ทธ๋ฆฐ ์‹œ์ฆˆ๋‹(ํ—ˆ๋ธŒ์™€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ)์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์š”๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰ 20๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฐ์ž๋‚˜ ๋‹น๊ทผ์„ ์ŠคํŠœ์— ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ํ”ผ๋ฉ˜ํ†  ๋˜๋Š” ํ•˜๋ฐ”๋„ค๋กœ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋” ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—๋Š” ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์•™๊ณ ์Šคํˆฌ๋ผ ๋น„ํ„ฐ๋‚˜ ์šฐ์Šคํ„ฐ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰