๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Tunisiaโ†’Tunisian Makroudh

Tunisian Makroudh(ํŠ€๋‹ˆ์ง€ ๋งˆํฌ๋ฃจ๋“œ)

๋งˆํฌ๋ฃจ๋“œ(Makroudh)๋Š” ์„ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋‚˜ ๋ฐ˜์ฃฝ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ์ „ํ†ต์ ์ธ ํŠ€๋‹ˆ์ง€์‹ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ๋กœ, ํ’๋ถ€ํ•œ ๋Œ€์ถ”์•ผ์ž ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋กœ ์†์„ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ์˜ค๋ Œ์ง€ ๊ฝƒ๋ฌผ๊ณผ ๊ณ„ํ”ผ์™€ ๊ฐ™์€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ๋ง›์„ ๋‚ด๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‹ค์ด์•„๋ชฌ๋“œ ๋ชจ์–‘์˜ ๊ณผ์ž๋Š” ๋ณดํ†ต ํ™ฉ๊ธˆ๋น›์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํŠ€๊ธด ํ›„, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๊ฟ€ ๋ ˆ๋ชฌ ์‹œ๋Ÿฝ์— ๋‹ด๊ฐ€ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๋ช…์ ˆ์ด๋‚˜ ์ถ•์ œ ๋•Œ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๊ฐ„์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰12
๋‚œ์ด๋„Medium
Tunisian Makroudh - Tunisia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 150 g ๊ณ ์šด ์„ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋‚˜
  • 150 g ์ค‘๊ฐ„ ์„ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋‚˜
  • 75 g ์ค‘๋ ฅ๋ถ„
  • 1/4 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 1/2 tsp ๋ฒ ์ดํ‚น ํŒŒ์šฐ๋”
  • 1/4 tsp ๊ณ„ํ”ผ
  • 60 ml ๋…น์ธ ๋ฒ„ํ„ฐ
  • 60 ml ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • as needed ๋ฌผ
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ(์ƒ‰๊น”์šฉ)
  • 3 tbsp ์˜ค๋ Œ์ง€ ๊ฝƒ๋ฌผ
  • 200 g ๋Œ€์ถ”์•ผ์ž ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • for frying ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 200 g ์„คํƒ•(์‹œ๋Ÿฝ์šฉ)
  • 250 ml ๋ฌผ(์‹œ๋Ÿฝ์šฉ)
  • 1 tbsp ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™(์‹œ๋Ÿฝ์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ฐ˜์ฃฝ์˜ ๋†๋„๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ๋‹จํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์œ ์—ฐํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ฒ‰์ด ๋ฐ”์‚ญํ•ด์ง€๋„๋ก ํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ„ ์˜จ๋„๊ฐ€ ์ ์ ˆํ•ด์•ผ ํƒ€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งˆํฌ๋ฃจ๋“œ๋ฅผ ๋”ฐ๋œปํ•  ๋•Œ ์‹œ๋Ÿฝ์— ๋‹ด๊ทธ๋ฉด ๋ง›์„ ๋” ์ž˜ ํก์ˆ˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งˆํฌ๋ฃจ๋“œ๋Š” ๋ฐ€ํ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด์•„ ์ตœ๋Œ€ ์ผ์ฃผ์ผ ๋™์•ˆ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์˜ค๋ Œ์ง€ ๊ฝƒ๋ฌผ ๋Œ€์‹  ์žฅ๋ฏธ์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฝƒ ํ–ฅ์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋Œ€์ถ”์•ผ์ž ์†Œ์— ์ •ํ–ฅ ๊ฐ€๋ฃจ๋‚˜ ๋„›๋งฅ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ์„ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋‚˜์™€ ์•„๋ชฌ๋“œ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์„ž์–ด ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ