Tunisian Makroudh(ํ๋์ง ๋งํฌ๋ฃจ๋)
๋งํฌ๋ฃจ๋(Makroudh)๋ ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐ์ฃฝ์ผ๋ก ๋ง๋ ์ ํต์ ์ธ ํ๋์ง์ ๋ฌ์ฝคํ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ๋ก, ํ๋ถํ ๋์ถ์ผ์ ํ์ด์คํธ๋ก ์์ ์ฑ์ฐ๊ณ ์ค๋ ์ง ๊ฝ๋ฌผ๊ณผ ๊ณํผ์ ๊ฐ์ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ๋ง์ ๋ด๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ์ด ๋ค์ด์๋ชฌ๋ ๋ชจ์์ ๊ณผ์๋ ๋ณดํต ํฉ๊ธ๋น์ด ๋ ๋๊น์ง ํ๊ธด ํ, ํฅ๊ธํ ๊ฟ ๋ ๋ชฌ ์๋ฝ์ ๋ด๊ฐ ๋จน์ต๋๋ค. ํนํ ๋ช ์ ์ด๋ ์ถ์ ๋ ์ธ๊ธฐ ์๋ ๊ฐ์์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 150 g ๊ณ ์ด ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋
- 150 g ์ค๊ฐ ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋
- 75 g ์ค๋ ฅ๋ถ
- 1/4 tsp ์๊ธ
- 1/2 tsp ๋ฒ ์ดํน ํ์ฐ๋
- 1/4 tsp ๊ณํผ
- 60 ml ๋ น์ธ ๋ฒํฐ
- 60 ml ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- as needed ๋ฌผ
- 1 tsp ๊ฐํฉ(์๊น์ฉ)
- 3 tbsp ์ค๋ ์ง ๊ฝ๋ฌผ
- 200 g ๋์ถ์ผ์ ํ์ด์คํธ
- for frying ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 200 g ์คํ(์๋ฝ์ฉ)
- 250 ml ๋ฌผ(์๋ฝ์ฉ)
- 1 tbsp ๋ ๋ชฌ ์ฆ(์๋ฝ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๋ฝ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋๋น์ ์คํ, ๋ฌผ 250ml, ๋ ๋ชฌ ์ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋์ธ ํ ์ฝ๋ถ์์ 25-30๋ถ ๋์ ๊ฑธ์ญํ๊ณ ์๋ฝ์ฒ๋ผ ๋ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ์ํ์ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 2
๋ฐ์ฃฝ ๋ง๋ค๊ธฐ: ํฐ ๋ณผ์ ๊ณ ์ด ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋, ์ค๊ฐ ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋, ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ๋ฒ ์ดํน ํ์ฐ๋, ๊ณํผ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ น์ธ ๋ฒํฐ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋ฃจ ์ฌ๋ฃ์ ์ ์์ด๋๋ก ๋น๋ฒผ์ค๋๋ค.
- 3
๋ฌผ๊ณผ ๊ฐํฉ์ ์์ ํผํฉ๋ฌผ(์ด ์ฝ 1์ปต)์ ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ ์ง์ ์ผ๋ก ๋ฃ์ผ๋ฉด์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ญ์ณ์ง๋ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฐ์ฃฝํฉ๋๋ค. ํ์ํ๋ฉด ๋ฌผ์ ๋ ๋ฃ์ผ์ธ์. ํ์ง๋ง ๋๋ฌด ๋์ ์ด์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฎ์ด์ 30๋ถ ๋์ ํด์ง์ํต๋๋ค.
- 4
๋์ถ์ผ์ ์ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ค๋ฅธ ๋ณผ์ ๋์ถ์ผ์ ํ์ด์คํธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ ์ฝ๊ฐ, ๊ณํผ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ง๋ํด์ง ๋๊น์ง ๋ฐ์ฃฝํฉ๋๋ค. ๊ธด ๋ง๋ ๋ชจ์(์ง๋ฆ ์ฝ 1cm)์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค.
- 5
ํด์ง์ํจ ๋ฐ์ฃฝ์ 3๋ฑ๋ถํฉ๋๋ค. ๊ฐ ๋ถ๋ถ์ ์ง๋ฆ ์ฝ 2cm์ ์ํต ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๊ฐ ์ํต์ ๊ธธ์ด๋ฅผ ๋ฐ๋ผ ๊ธด ํ์ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- 6
๊ฐ ๋ฐ์ฃฝ ์ํต์ ํ์ ๋์ถ์ผ์ ์ ์ํต์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ดํฉํ์ฌ ์๋ฅผ ์์ ํ ๊ฐ์๋๋ค. ์ฑ์์ง ์ํต์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฉ์ํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ๋ชจ์์ ์ก์ต๋๋ค.
- 7
์ฑ์์ง ์ํต์ ๋ค์ด์๋ชฌ๋ ๋๋ ์ง์ฌ๊ฐํ ๋ชจ์(๊ธธ์ด ์ฝ 4cm)์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ ํต์ ์ธ ํ์ด๋ ์นผ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ํฌํฌ๋ ์ฅ์ ๋๊ตฌ๋ก ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋๋ฆ ๋๋ค.
- 8
๊น์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋งํฌ๋ฃจ๋๋ฅผ ํ๊น๊ธฐ์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ํฉ๊ธ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค. ํ๊น๊ธฐ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง์ธ์.
- 9
ํ๊ธด ๋งํฌ๋ฃจ๋๋ฅผ ๊ธฐ๋ฆ์์ ๊บผ๋ด ํค์นํ์์ ์ ์ ์ฌ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ์ ๋บ๋๋ค. ์ฆ์ ์ํ ์๋ฝ์ ๋ช ๋ถ๊ฐ ๋ด๊ฐ ๋จ๋ง์ ํก์ํ๊ฒ ํฉ๋๋ค. ์๋ฝ์์ ๊บผ๋ด ์ํ๋ง ์์์ ์์ ํ ์ํ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ฐ์ฃฝ์ ๋๋๊ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋จ๋จํ๋ฉด์๋ ์ ์ฐํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- โ๊ฒ์ด ๋ฐ์ญํด์ง๋๋ก ํ๋ ค๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ ์จ๋๊ฐ ์ ์ ํด์ผ ํ์ง ์์ต๋๋ค.
- โ๋งํฌ๋ฃจ๋๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ ๋ ์๋ฝ์ ๋ด๊ทธ๋ฉด ๋ง์ ๋ ์ ํก์ํฉ๋๋ค.
- โ๋งํฌ๋ฃจ๋๋ ๋ฐํ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ด์ ์ต๋ ์ผ์ฃผ์ผ ๋์ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ค๋ ์ง ๊ฝ๋ฌผ ๋์ ์ฅ๋ฏธ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ค๋ฅธ ๊ฝ ํฅ์ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋์ถ์ผ์ ์์ ์ ํฅ ๊ฐ๋ฃจ๋ ๋๋งฅ์ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ฌ ํฅ์ ๋ฃ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋์ ์๋ชฌ๋ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์์ด ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ง๋ญ๋๋ค.