๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Tunisiaโ†’Osso Buco Tunisien

Osso Buco Tunisien

ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ €์˜จ ์กฐ๋ฆฌ ์†ก์•„์ง€ ์ •๊ฐ•์ด ์š”๋ฆฌ๋กœ, ๋ถ์•„ํ”„๋ฆฌ์นด ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ์ ˆ์ธ ๋ ˆ๋ชฌ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ด ํด๋ž˜์‹ ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•ˆ ์˜ค์†Œ ๋ถ€์ฝ”์— ํŠ€๋‹ˆ์ง€์‹ ๋…ํŠนํ•œ ๋ณ€ํ˜•์„ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Osso Buco Tunisien - Tunisia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 4 pieces ์†ก์•„์ง€ ์ •๊ฐ•์ด(๋‘๊ป˜ ์•ฝ 1.5์ธ์น˜)
  • 0.5 cup ์ค‘๋ ฅ๋ถ„
  • 3 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ๋‹น๊ทผ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 stalks ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1 cup ๋“œ๋ผ์ด ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ
  • 3 cups ๋น„ํ”„ ๋ธŒ๋กœ์Šค
  • 1 can (14.5 oz) ์บ”์— ๋“  ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํ† ๋งˆํ† 
  • 0.5 preserved lemon ์ ˆ์ธ ๋ ˆ๋ชฌ(๊ป์งˆ๋งŒ, ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ํ๋ฏผ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜
  • 1 stick ๊ณ„ํ”ผ ์Šคํ‹ฑ
  • 1 leaf ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • ์†Œ๊ธˆ
  • ํ‘ํ›„์ถ”
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ฐ€๋‹ˆ์‰ฌ์šฉ)
  • 1 tsp ์˜ค๋ Œ์ง€ ์ œ์ŠคํŠธ(๊ฐ€๋‹ˆ์‰ฌ์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ตํžˆ๋ ค๋ฉด ๋‘๊บผ์šด ๋ƒ„๋น„๋‚˜ ๋ฌด์‡  ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ฐœ ๊ณผ์ •์„ ์„œ๋‘๋ฅด์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์•ฝํ•œ ๋ถˆ์—์„œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์กฐ๋ฆฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ ˆ์ธ ๋ ˆ๋ชฌ์€ ์ด ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๋…ํŠนํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ง ๋ง›, ์‹ ๋ง›, ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ฝƒ ํ–ฅ์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์†ก์•„์ง€ ์ •๊ฐ•์ด ๋Œ€์‹  ์–‘ ์ •๊ฐ•์ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ๋งŽ์€ ์ƒ‰๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ฐœ ๊ตญ๋ฌผ์— ์ƒคํ”„๋ž€์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹จ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฑด์กฐ๋œ ์‚ด๊ตฌ ๋˜๋Š” ๋Œ€์ถ”๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

Osso Buco Tunisien - Traditional Tunisia Recipe