Osso Buco Tunisien
ํ๋ถํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์ ์จ ์กฐ๋ฆฌ ์ก์์ง ์ ๊ฐ์ด ์๋ฆฌ๋ก, ๋ถ์ํ๋ฆฌ์นด ํฅ์ ๋ฃ์ ์ ์ธ ๋ ๋ชฌ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด ํด๋์ ์ดํ๋ฆฌ์ ์ค์ ๋ถ์ฝ์ ํ๋์ง์ ๋ ํนํ ๋ณํ์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 pieces ์ก์์ง ์ ๊ฐ์ด(๋๊ป ์ฝ 1.5์ธ์น)
- 0.5 cup ์ค๋ ฅ๋ถ
- 3 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 2 medium ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 medium ๋น๊ทผ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 stalks ์ ๋ฌ๋ฆฌ ์ค๊ธฐ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 1 cup ๋๋ผ์ด ํ์ดํธ ์์ธ
- 3 cups ๋นํ ๋ธ๋ก์ค
- 1 can (14.5 oz) ์บ์ ๋ ์๊ฒ ์ฌ ํ ๋งํ
- 0.5 preserved lemon ์ ์ธ ๋ ๋ชฌ(๊ป์ง๋ง, ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tsp ํ๋ฏผ
- 1 tsp ๊ณ ์
- 1 stick ๊ณํผ ์คํฑ
- 1 leaf ์๊ณ์ ์
- ์๊ธ
- ํํ์ถ
- 0.25 cup ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ฐ๋์ฌ์ฉ)
- 1 tsp ์ค๋ ์ง ์ ์คํธ(๊ฐ๋์ฌ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ก์์ง ์ ๊ฐ์ด์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฆ์๋ด๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๋๋ํ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฌปํ ์ฌ๋ถ์ ๊ฐ๋ฃจ๋ ํธ์ด๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ ๊ฐ์ด์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ฉด ๊ฒ๋ฉด์ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ์ตํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 2
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋ฌด์ ๋๋น๋ฅผ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฌ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฆ ๋๋ค. ์ก์์ง ์ ๊ฐ์ด์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ ๊ฐ์ด๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ, ๋น๊ทผ, ์ ๋ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 8-10๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฐ์ ๋ถ๋ถ์ ๊ธ์ด๋ ๋๋ค. - 4
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
ํ์ดํธ ์์ธ์ ๋ถ๊ณ ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๊ธ์ด๋ด๋ฉฐ ๋๊ธ๋ ์ด์งํฉ๋๋ค. ์กธ์๋ค์ด ์์ด ์ ๋ฐ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 6
์ก์์ง ์ ๊ฐ์ด๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋นํ ๋ธ๋ก์ค, ์๊ฒ ์ฌ ํ ๋งํ , ๋ค์ง ์ ์ธ ๋ ๋ชฌ ๊ป์ง, ํ๋ฏผ, ๊ณ ์, ๊ณํผ ์คํฑ, ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ก์ฒด๊ฐ ์ ๊ฐ์ด์ ์ฝ 2/3 ๋์ด๊น์ง ์ค๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 7
๋๋น ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ซ๊ณ 160ยฐC(325ยฐF)๋ก ์์ด๋ ์ค๋ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ ธ ๋ผ์์ ์ฝ๊ฒ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๋๊น์ง 2~2.5์๊ฐ ๋์ ์ฐํฉ๋๋ค.
- 8
์ค๋ธ์์ ์ก์์ง ์ ๊ฐ์ด๋ฅผ ๊บผ๋ ๋๋ค. ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ์ํ๋ ๋๋๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋๋น์์ ์กธ์ ๋๋ค. ๊ณํผ ์คํฑ๊ณผ ์๊ณ์ ์์ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๋ค๋ฉด ์์ค์ ๊ณผ๋ํ ์ง๋ฐฉ์ ๊ฑท์ด๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. - 9
์ค์ ๋ถ์ฝ๋ฅผ ์์ค๋ฅผ ์์ ๋ฟ๋ ค ์๋นํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ์ ์ค๋ ์ง ์ ์คํธ๋ก ๊ฐ๋์ฌํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ ํต์ ์ผ๋ก ์คํ๋ ๋ฆฌ์กฐ๋๋ ํด๋ ํ์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ตํ๋ ค๋ฉด ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋ฌด์ ๋๋น๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ์ฐ ๊ณผ์ ์ ์๋๋ฅด์ง ๋ง์ธ์. ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ํด์๋ ์ฝํ ๋ถ์์ ์ฒ์ฒํ ์กฐ๋ฆฌํ๋ ๊ฒ์ด ํต์ฌ์ ๋๋ค.
- โ์ ์ธ ๋ ๋ชฌ์ ์ด ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ ํนํ๊ฒ ๋ง๋๋ ์ง ๋ง, ์ ๋ง, ์ฝ๊ฐ์ ๊ฝ ํฅ์ ๋ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ก์์ง ์ ๊ฐ์ด ๋์ ์ ์ ๊ฐ์ด๋ฅผ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
- ๋ ๋ง์ ์๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์ฐ ๊ตญ๋ฌผ์ ์คํ๋์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ๋จ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๊ฑด์กฐ๋ ์ด๊ตฌ ๋๋ ๋์ถ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ต๋๋ค.