Fa'alifu Fai(ํ์๋ฆฌํธ ํ์ด (Fa'alifu Fai))
์ ์ต์ง ์์ ๋ น์ ๋ฐ๋๋๋ฅผ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ์ ๋์ฌ ์๊ธ๊ณผ ์ ํ์ ์ผ๋ก ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ์ด ์กฐ๋ฆฌํ ๊ฐ๋จํ๋ฉด์๋ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์๋ฆฌ๋ก, ๊ณ๋ค์ ์์์ผ๋ก ๋๋ฆฌ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 5 medium ๋ น์ ๋ฐ๋๋(๋ ์ต๊ณ ๋จ๋จํ ๊ฒ)
- 1 cup ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ(์งํ๊ณ ์คํ ๋ฌด์ฒจ๊ฐ)
- 0.25 cup ๋ฌผ
- 1 teaspoon ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.25 small ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ, ์ ํ ์ฌํญ)
- 1 stalk ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค(๋๋๋ฆฐ ๊ฒ, ์ ํ ์ฌํญ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ น์ ๋ฐ๋๋์ ์ ๋์ ์๋ฅด๊ณ ์๋ฉด์ ์๊ฒ ์นผ์ง์ ๋ธ ํ, ์นผ์ด๋ ์์ง์๊ฐ๋ฝ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ฒจ๋ ๋๋ค. ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ป์ด์ฃผ์ธ์.
- 2
๋ฐ๋๋๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋ฐ๋๋๊ฐ ์ ๊ธธ ๋งํผ ๋ฌผ์ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ฌ ์ฝ๋ถ์์ 10-12๋ถ๊ฐ ๋๋ ํฌํฌ๋ก ์ฐ๋ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฝ์ง๋ง ๋ชจ์์ด ์ ์ง๋ ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค.
- 3
๋ฐ๋๋๊ฐ ์ถ์์ง๋ ๋์, ๋ณ๋์ ๋๋น์ ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ, ๋ฌผ, ์๊ธ, ์ ํ ์ฌํญ์ผ๋ก ๋ค์ง ์ํ์ ๋๋๋ฆฐ ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค์ฝ๋ถ์์ ์ฒ์ฒํ ๋ฐ์๋๋ค. ์ธ๊ฒ ๋์ด์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
- 4
์ถ์ ๋ฐ๋๋์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋นผ๊ณ ์๋นํ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด์ต๋๋ค.
- 5
๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ฐ์ด ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฐ๋๋ ์์ ๋ถ์ด ๋ฐ๋๋๊ฐ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ฝํ ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ช ๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋์ด ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๊ฒ ํฉ๋๋ค.
- 6
์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค ์ค๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๊ณ๋ค์ ์์์ผ๋ก ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ฐ๋๋๋ ๋งค์ฐ ํธ๋ฅด๊ณ ๋จ๋จํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ต์ ๋ฐ๋๋๋ ๋๋ฌด ๋ฌผ๋ฌ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ณผํ๊ฒ ๋์ด๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๊ฐ ์๊ธธ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ ํต์ ์ผ๋ก ๊ฐ์๋ ๋ฐฅ์ฒ๋ผ ์งญ์งคํ ๊ณ๋ค์ ์์์ผ๋ก ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋ค์ง ๋ง๋์ด๋ ์ฝ๊ฐ์ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ณถ์ ์ํ๋ ๊ธฐํ ํ์ง ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๋ ๋ณํ ์๋ฆฌ๋ ์์ต๋๋ค.