Ugandan Goat Curry(์ฐ๊ฐ๋ค ์ผ์ ์นด๋ )
์ฐ๊ฐ๋ค ํฅ์ ๋ฃ, ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ, ์ฑ์๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ํฅ๊ธํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ผ์ ์นด๋ ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ํธ์ํ๋ฉด์๋ ์ด๊ตญ์ ์ธ ํ๋ถํ๊ณ ๋ณต์กํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ(๋ผ ํฌํจ ๋๋ ๋ถํฌํจ, 1.5์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 2 large ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 400 g ํ ๋งํ (์ผ๊นฌ ๊ฒ ๋๋ ํจ๋ )
- 5 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 400 ml ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ(ํํป)
- 3 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 2 tbsp ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- to taste ์๊ธ
- 250 ml ๋ฌผ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์(ํ์ํ ๋งํผ)
- 0.5 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฌ๊ณ ๋ฐ๋ฅ์ด ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ต๋๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 2
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฝ๊ฐ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 8-10๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ, ์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1-2๋ถ๊ฐ ์์ด์ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
์ผ๊นฌ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์์ค๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋์ ๋๋ค.
- 6
๊ตฌ์ด ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ์ ๋ฌผ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ ๋์ ๋๋ค.
- 7
๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๋น๋ฅผ ๋จ๋จํ ๋ฎ์ด ์ต์ 1.5~2์๊ฐ ๋๋ ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ๊ณ ์นด๋ ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํด์ง๋ฉด ์ก์ฒด๋ฅผ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 8
์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ๋ง์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋ฐฅ์ด๋ ์ฐจํํฐ์ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ด๊ธฐ ์ ์ ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์์ผ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ ์ง๊ธธ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ์ค๋ ์ตํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋์ด๋ ๊ณผ์ ์ ์๋๋ฅด์ง ๋ง์ธ์.
- โ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ง๋ง, ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ๊ทธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์๋ฆฌํ๊ธฐ ์ ์ ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํฅ์ ๋ฃ์ ์๊ฑฐํธ ์ฝ๊ฐ์ ํ๋ฃป๋ฐค ์ฌ์๋์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์กฐ๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 45๋ถ ๋์ ๊น๋์ฌ ๊ฐ์๋ ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋ ํธ์งํ ์นด๋ ๋ฅผ ๋ง๋์ธ์.
- ์กฐ๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 15๋ถ ๋์ ๋ค์ง ์ฒญํผ๋ง์ด๋ ์๊ธ์น ํ ์ค์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ๋ ํ๋ถํ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์์ค๋ฅผ ์ํ๋ฉด ํํป ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ง ์ฌ์ฉํ๊ณ ์ถ๊ฐ ๋ฌผ/์ก์ ์์ ์ค์ด์ธ์.