๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Ugandaโ†’Ugandan Goat Curry

Ugandan Goat Curry(์šฐ๊ฐ„๋‹ค ์—ผ์†Œ ์นด๋ ˆ)

์šฐ๊ฐ„๋‹ค ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ, ์ฑ„์†Œ๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์—ผ์†Œ ์นด๋ ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ํŽธ์•ˆํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์ด๊ตญ์ ์ธ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๋ณต์žกํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 25 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰5
๋‚œ์ด๋„Medium
Ugandan Goat Curry - Uganda traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ์—ผ์†Œ ๊ณ ๊ธฐ(๋ผˆ ํฌํ•จ ๋˜๋Š” ๋ถˆํฌํ•จ, 1.5์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 large ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 400 g ํ† ๋งˆํ† (์œผ๊นฌ ๊ฒƒ ๋˜๋Š” ํ“จ๋ ˆ)
  • 5 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 400 ml ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ(ํ’€ํŒป)
  • 3 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 2 tbsp ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ฐ€๋žŒ ๋งˆ์‚ด๋ผ
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • 250 ml ๋ฌผ ๋˜๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜(ํ•„์š”ํ•œ ๋งŒํผ)
  • 0.5 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜ ์žŽ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์—ผ์†Œ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์งˆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•˜๋ ค๋ฉด ์˜ค๋ž˜ ์ตํžˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋“์ด๋Š” ๊ณผ์ •์„ ์„œ๋‘๋ฅด์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.
  • โœ“์—ผ์†Œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์€ ๊ทธ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋” ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์—ผ์†Œ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ์š”๊ฑฐํŠธ ์•ฝ๊ฐ„์— ํ•˜๋ฃป๋ฐค ์žฌ์›Œ๋‘์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์กฐ๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰ 45๋ถ„ ๋™์•ˆ ๊น๋‘‘์ฌ ๊ฐ์ž๋‚˜ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋” ํ‘ธ์งํ•œ ์นด๋ ˆ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ์„ธ์š”.
  • ์กฐ๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰ 15๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋‹ค์ง„ ์ฒญํ”ผ๋ง์ด๋‚˜ ์‹œ๊ธˆ์น˜ ํ•œ ์คŒ์„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ๋” ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ํ’€ํŒป ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์ถ”๊ฐ€ ๋ฌผ/์œก์ˆ˜ ์–‘์„ ์ค„์ด์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰