๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Ukraineโ†’Ukrainian Beetroot and Apple Salad

Ukrainian Beetroot and Apple Salad(์šฐํฌ๋ผ์ด๋‚˜ ๋น„ํŠธ์™€ ์‚ฌ๊ณผ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ)

๋น„ํŠธ์˜ ํ™๋‚ด ๋‚˜๋Š” ๋‹ฌ์ฝคํ•จ, ์‚ฌ๊ณผ์˜ ์•„์‚ญํ•œ ์ƒˆ์ฝคํ•จ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ํ†ก ์˜๋Š” ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ์ด ํŠน์ง•์ธ ์ƒํผํ•˜๊ณ  ์ƒ๊ธฐ ๋„˜์น˜๋Š” ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋Š” ๋ง›๊ณผ ์‹๊ฐ์˜ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์กฐํ™”๋ฅผ ์ด๋ฃจ๋ฉฐ, ์• ํ”ผํƒ€์ด์ €๋‚˜ ๊ณ๋“ค์ž„ ์š”๋ฆฌ๋กœ ์™„๋ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 20 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Ukrainian Beetroot and Apple Salad - Ukraine traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 3 medium ๋น„ํŠธ(์•ฝ 680g, ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์‚ถ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ตฌ์šด ๊ฒƒ)
  • 2 medium ์‚ฌ๊ณผ (๊ทธ๋ž˜๋‹ˆ ์Šค๋ฏธ์Šค ๊ฐ™์€ ์ƒˆ์ฝคํ•œ ํ’ˆ์ข…)(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ ์ฑ„์ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 0.5 small ์ ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๋”œ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 tablespoons ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ
  • 2 tablespoons ์‚ฌ์›Œํฌ๋ฆผ ๋˜๋Š” ๊ทธ๋ฆญ ์š”๊ฑฐํŠธ
  • 1 tablespoon ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™
  • 0.5 teaspoon ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.25 teaspoon ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐˆ์€ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ฏธ๋ฆฌ ์ตํžŒ ๋น„ํŠธ๋‚˜ ์ง„๊ณต ํฌ์žฅ๋œ ๋น„ํŠธ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„์„ ํฌ๊ฒŒ ๋‹จ์ถ•ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ํ”ผํด์ด๋‚˜ ์˜ค์ด ์žฅ์•„์ฐŒ๋ฅผ 1 ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
  • โœ“๋œ ๋‹จ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋ฅผ ์„ ํ˜ธํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋” ์ƒˆ์ฝคํ•œ ํ’ˆ์ข…์˜ ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ ์–‘์„ ์ค„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ตํ˜€์„œ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฐ์ž๋‚˜ ๋‹น๊ทผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๋” ๋“ ๋“ ํ•œ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋กœ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹๊ฐ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์ง„ ํ˜ธ๋‘๋‚˜ ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ ์”จ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ผ๋ถ€ ๋ณ€ํ˜• ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ์ฒญ์–ด ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋” ํ‘ธ์งํ•œ ์š”๋ฆฌ๋กœ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰