Bienmesabe(๋น์๋ฉ์ฌ๋ฒ )
"๋ด ์ ๋ง์ ๋ง์๋ค"๋ ๋ป์ ๊ฐ์ง ๋น์๋ฉ์ฌ๋ฒ ๋ ์ ๋ฝ์ ์ ๊ณผ ์ ํต๊ณผ ์ฝ์ฝ๋์ ์ด๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ฅ์ํ๊ฒ ํผํฉํ ๋ฒ ๋ค์์๋ผ์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ๋์ ํธ์ ๋๋ค. ์ด ๊ฒน๊ฒน์ด ์์ธ ๊ณผ์๋ ๋ณดํต ๊ฐ๋ฒผ์ด ์คํ์ง ์ผ์ดํฌ, ์งํ ์ฝ์ฝ๋ ์ปค์คํฐ๋, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํญ์ ํ ๋จธ๋ญ ํ ํ์ผ๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ ธ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฒ ๋ค์์๋ผ ์ถ์ ์ ์ ์ ์ ๋ด์ ํ๋ฏธ์ ์๊ฐ์ ๊ตํฅ๊ณก์ ๋ง๋ค์ด๋ ๋๋ค. ์ด ๋์ ํธ๋ ๊ตญ๊ฐ์ ์๋ฆฌ ์ตํฉ ์ญ์ฌ์ ํ ์ข ์์ฌ๋ฃ์ ๋ํ ๊น์ ์ ์ ์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 cups (480ml) ์ฝ์ฝ๋ ์คํ์ง ์ผ์ดํฌ์ฉ(์ผ์ดํฌ ์ฌ๋ฃ๋ ๋ณ๋์ ๋จ๊ณ์์ ํ์ธํ์ธ์.)
- 6 ์ฝ์ฝ๋ ์ปค์คํฐ๋์ฉ(์ปค์คํฐ๋ ์ฌ๋ฃ๋ ๋ณ๋์ ๋จ๊ณ์์ ํ์ธํ์ธ์.)
- 200g (about 1 cup) ๋ผ ์๋ฝ์ฉ(์๋ฝ ์ฌ๋ฃ๋ ๋ณ๋์ ๋จ๊ณ์์ ํ์ธํ์ธ์.)
- 250g ๋จธ๋ญ์ฉ(๋จธ๋ญ ์ฌ๋ฃ๋ ๋ณ๋์ ๋จ๊ณ์์ ํ์ธํ์ธ์.)
- 1 tsp ๋ฌ๊ฑ(์ค์จ ์ํ, ์ผ์ดํฌ์ ์ปค์คํฐ๋์ฉ์ผ๋ก ๋ถ๋ฆฌ.)
- 1 tsp ์คํ(์ผ์ดํฌ, ์๋ฝ, ๋จธ๋ญ์ฉ์ผ๋ก ๋๋.)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ฝ์ฝ๋ ์คํ์ง ์ผ์ดํฌ ์ค๋น: ์ค๋ธ์ 175ยฐC (350ยฐF)๋ก ์์ดํ์ธ์. 8์ธ์น ์ํ ์ผ์ดํฌ ํฌ 2๊ฐ ๋๋ 9x13์ธ์น ํฌ 1๊ฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋ฆ์น ํ๊ณ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ์ธ์. ํฐ ๋ณผ์ ๋ฌ๊ฑ ํฐ์ 6๊ฐ์ ์ฃผ์์ฐ ํฌ๋ฆผ 1/2 ์์์ (์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ) ๋ฐ ์๊ธ ํ ๊ผฌ์ง์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ด์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๊ธธ ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค. ๋ณ๋์ ๋ณผ์ ๋ฌ๊ฑ ๋ ธ๋ฅธ์ 6๊ฐ์ ์คํ 250g์ ๋ฃ๊ณ ์ ๊ณ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค. ๋ น์ธ ๋ฒํฐ์ ๋ฐ๋๋ผ ์ถ์ถ๋ฌผ 1 ์์์ ์ ๋ ธ๋ฅธ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฒ์ฒํ ์์ผ์ธ์. ์ผ์ดํฌ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฒด์ ์น๊ณ ๋ ธ๋ฅธ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ ์ฐจ์ ์ผ๋ก ๋ฃ์ผ๋ฉด์ ํ์ ์ ๋ฌ๊ฑ ํฐ์์ ๋ฒ๊ฐ์ ๊ฐ๋ฉฐ ๋ฃ๊ณ , ์์ผ ๋๊น์ง๋ง ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ ์ด์ค๋๋ค. ๋๋ฌด ๋ง์ด ์์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. ๋ฐ์ฃฝ์ ์ค๋น๋ ํฌ์ ๊ท ๋ฑํ๊ฒ ๋๋์ด ๋ด๊ณ 30-35๋ถ ๋๋ ๊ฐ์ด๋ฐ ๊ผฌ์น๋ฅผ ์ฐ๋ ์ ๋ ๊นจ๋ํ๊ฒ ๋์ฌ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ํ ํฌ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์์ด์ด ๋์์ ์์ ํ ์ํ ํ ๊ฐ๊ฐ ์ํ์ผ๋ก ๋ ๊ฐ์ ์ธต์ผ๋ก ์๋ฅด์ธ์.
โฑ๏ธ 7 minutes - 2
์ฝ์ฝ๋ ์ปค์คํฐ๋ ๋ง๋ค๊ธฐ: ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ๋๋น์ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ 1.2๋ฆฌํฐ (์ฝ 5์ปต), ์คํ 200g, ์ฅ์์ ์ ๋ถ 115g, ๋ฌ๊ฑ ๋ ธ๋ฅธ์ 4๊ฐ, ์๊ธ 1/2 ์์์ , ๋ฐ๋๋ผ ์ถ์ถ๋ฌผ 1 ์์์ ์ ๋ฃ๊ณ ๋ฉ์ด๋ฆฌ ์์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์์ผ์ธ์. ์ค๋ถ์์ ๊ณ์ ์ ์ผ๋ฉด์ ๊ฑธ์ญํ ํธ๋ฉ ๊ฐ์ ์ง๊ฐ์ด ๋ ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ๋ถ์์ ๋ด๋ ค ์ฝ๊ฐ ์ํ๋๋ค. ๊ณ ์ด ์ฒด์ ๊ฑธ๋ฌ ๊นจ๋ํ ๋ณผ์ ๋ด์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ง๊ฐ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ํ๋ฉด์ ๋น๋ ๋ฉ์ ์ง์ ๋ฎ์ด ๋ง์ด ์๊ธฐ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ณ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ํ๋๋ค.
โฑ๏ธ 3 minutes - 3
๋ผ ์๋ฝ ์ค๋น: ์์ ๋๋น์ ๋ฌผ 225ml (์ฝ 1์ปต)์ ์คํ 150g์ ์์ต๋๋ค. ์ค๋ถ์์ ์คํ์ด ๋ น์ ๋๊น์ง ์ ์ด์ฃผ๋ฉฐ ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋์ฌ์ ์ ์ง ์๊ณ 5๋ถ ๋์ ๋์ ๋๋ค. ๋ถ์์ ๋ด๋ ค ๋ผ 140ml (์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ์์ต๋๋ค. ์๋ฝ์ ์์ ํ ์ํ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 4
์ค์์ค ๋จธ๋ญ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋๋ ๋ฌผ์ด ๋ด๊ธด ๋๋น ์์ ์ฌ๋ฆฐ ๋ด์ด ๋ณผ (์คํ)์ ๋ฌ๊ฑ ํฐ์ 4๊ฐ, ์คํ 100g, ์๊ธ 1/2 ์์์ ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์คํ์ด ์์ ํ ๋ น๊ณ ํผํฉ๋ฌผ์ ์จ๋๊ฐ 71ยฐC (160ยฐF)๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๊ณ์ ์ ์ด์ค๋๋ค. ๋ณผ์ ๋ถ์์ ๋ด๋ ค ์ ๊ธฐ ๋ฏน์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ณ ์์ผ๋ก ํ์ ์ด ๋จ๋จํ๊ณ ์ค๊ธฐ ๋๋ ๋ด์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๊ธธ ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค. ์ฝ 5-7๋ถ ์ ๋ ๊ฑธ๋ฆฝ๋๋ค. ๋๋ฌด ๋ง์ด ํ์ ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
โฑ๏ธ 15 minutes - 5
๋น์๋ฉ์ฌ๋ฒ ์กฐ๋ฆฝ: ์ํ ์คํ์ง ์ผ์ดํฌ์ ํ ์ธต์ ์๋น ์ ์ ๋๋ 9x13์ธ์น ๋ฒ ์ดํน ์ ์์ ๋์ต๋๋ค. ๋ผ ์๋ฝ์ ๋๋ํ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ํ ์ฝ์ฝ๋ ์ปค์คํฐ๋๋ฅผ ์ผ์ดํฌ ์์ ๋๊ป๊ฒ ํด ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ๋จ์ ์ผ์ดํฌ ์ธต, ์๋ฝ, ์ปค์คํฐ๋๋ก ๋ฐ๋ณตํ๊ณ ๋ง์ง๋ง์ ์ผ์ดํฌ ์ธต์ผ๋ก ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค. ๋งจ ์ ์ธต์ ์๋ฝ์ด ์ ์ค๋ฉฐ๋ค๋๋ก ํ์ธ์.
โฑ๏ธ 5 minutes - 6
ํ ํ ๋ฐ ๋์ฅ: ์ค๋น๋ ์ค์์ค ๋จธ๋ญ์ ์กฐ๋ฆฝ๋ ์ผ์ดํฌ ์์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ํด ๋ฐ๋ฅด๊ณ , ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฅ์์ ์ธ ์์ฉ๋์ด๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ ํต์ ์ธ ๋๋์ ์ฃผ๊ธฐ ์ํด ์ฃผ๋ฐฉ ํ ์น๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋จธ๋ญ์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ํ ์คํธํ๊ฑฐ๋, 1-2๋ถ ๋์ ์ฝํ๊ฒ ํฉ๊ธ๋น์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ธ๋ก์ผ๋ฌ ์๋์ ๋์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋น์๋ฉ์ฌ๋ฒ ๋ฅผ ๋ฎ๊ณ ์ต์ 4-6์๊ฐ ๋๋ ๊ฐ๊ธ์ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ๋์ฅํ์ฌ ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๊ณ ๋์ ํธ๊ฐ ๊ตณ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 3 hours (minimum chilling)
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ต์ ์ ์ง๊ฐ์ ์ํด ์ผ์ดํฌ์ฉ ์ฌ๋ฃ, ํนํ ๋ฌ๊ฑ๊ณผ ๋ฒํฐ๋ ๋ชจ๋ ์ค์จ ์ํ์ฌ์ผ ํฉ๋๋ค.
- โ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ปค์คํฐ๋๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ ๋ฒ ์ฒด์ ๊ฑฐ๋ฅด์ธ์.
- โ๋ผ์ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์ถ์ง ์๋ค๋ฉด ์๋ฝ์์ ๋นผ๊ณ ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ๋ผ ์ถ์ถ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํด๋ ๋ฉ๋๋ค.
- โ๋จธ๋ญ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ง๋ง, ๊ฐ์ฅ ์ ์ ํ ๋จธ๋ญ์ ์ํด ์๋น ์ง์ ์ ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์กฐ๋ฆฝํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.
- โ๋น์๋ฉ์ฌ๋ฒ ๋ ๋์ฅ ์๊ฐ์ ์ถฉ๋ถํ ๊ฑฐ์น๋ฉด ๋ง์ด ์์ ํ ๋ฐ๋ฌํ์ฌ ํจ์ฌ ๋ง์์ด์ง๋ ๋์ ํธ์ ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์คํ์ง ์ผ์ดํฌ ๋์ ๋ ์ด๋ํ๊ฑฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ผ ์๋ฝ์ ์ด์ง ์ ์ ํ ์ธต์ธต์ด ์์ผ๋ฉด ๋ ๋น ๋ฅด๊ณ ๊ตฝ์ง ์๋ ๋ฒ์ ์ผ๋ก ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ปค์คํฐ๋์ ๋ณถ์ ์ฝ์ฝ๋ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๊ฑฐ๋ ์์ ๋ฟ๋ ค ์๊ฐ๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ธ์.
- ์ปค์คํฐ๋์ ์ฝ์ฝ๋ ์ถ์ถ๋ฌผ 1-2 ํฐ์ ์ ๋ฃ์ด ์ฝ์ฝ๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋์ฑ ๊ฐํ๊ฒ ํ์ธ์.
- ๋ค๋ฅธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์๋ฝ์ ์ ฐ๋ฆฌ์ฃผ๋ ๋ฌด์ค์นดํ ๊ฐ์ ์๋์ ๋ฆฌํ์ด๋ฅผ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.