Yemeni Chicken Muttabaq(์๋ฉ์ ์นํจ ๋ฌดํ๋ฐ๊ทธ)
๋งค์ฝคํ ๋ค์ง ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ์ํ, ํ๋ธ๋ก ์์ ์ฑ์ด ๋ง์๋ ์๋ฉ์ ๋ฉ์๋นต์ ๋๋ค. ์๋์ด๋ก '์ ํ'์ ์๋ฏธํ๋ ๋ฌดํ๋ฐ๊ทธ๋ ์ธ๊ธฐ ์๋ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์์์ด์ ๋ง์๋ ์์ฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 cups ์ค๋ ฅ๋ถ
- 1 cup ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ(์ฝ)
- 1 tsp ์๊ธ
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ(๋ฐ์ฃฝ์ฉ)
- 500 g ๋ค์ง ๋ญ๊ณ ๊ธฐ
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง)
- 2 cloves ๋ง๋(๋ค์ง)
- 1/4 cup ๊ณ ์ (์ค๋ํธ๋ก)(๋ค์ง)
- 1 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ณ ์ ์จ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 1/2 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1/2 tsp ํ์ถ
- to taste ์๊ธ
- for frying ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1 beaten ๋ฌ๊ฑ(๋ง๋ฐ๋ฅด๋ ์ฉ (์ ํ ์ฌํญ))
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ฐ์ฃฝ ๋ง๋ค๊ธฐ: ํฐ ๋ณผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ์๊ธ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ๊ณผ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 2ํฐ์ ์ ์ ์ฐจ ๋ฃ์ผ๋ฉด์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ ์ฐํ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค. 5-7๋ถ ๋์ ๋ฐ์ฃฝ์ ์น๋์ด ๋งค๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ฎ์ด์ ์ต์ 30๋ถ ๋์ ํด์ง์ํต๋๋ค.
- 2
์ ๋ง๋ค๊ธฐ: ํฌ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 2ํฐ์ ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ์ด ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ๊ณผ๋ํ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค.
- 4
ํ๋ฏผ, ๊ณ ์ ์จ์ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ, ํ์ถ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํฅ์ ๋ฃ์ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 2-3๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ถ์์ ๋ด๋ ค ๋ค์ง ๊ณ ์ (์ค๋ํธ๋ก)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์์ด ์์ ํ ์๋๋ก ๋ก๋๋ค.
- 5
๋ฌดํ๋ฐ๊ทธ ์กฐ๋ฆฝํ๊ธฐ: ๋ฐ์ฃฝ์ 4๋ฑ๋ถ ํฉ๋๋ค. ๋ง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฟ๋ฆฐ ์์ ๋์ ๊ฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ์์ฃผ ์๊ฒ ํด์ ํฌ๊ฑฐ๋ ์ง์ฌ๊ฐํ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค.
- 6
๋ฐ์ฃฝ์ ํ์ชฝ์ ํ ๋๋ฆฌ๋ฅผ ๋จ๊ฒจ๋๊ณ ์ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์์ ์ ๋น๋ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ค๋ฅธ ์ ๋ฐ์ ์ ์๋ก ์ ์ด ๋ฐ๋ด๋ ์ฃผ๋จธ๋ ๋ชจ์์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๋จ๋ ๋ฐ์ฃฝ์ ์๋ผ๋ ๋๋ค.
- 7
ํฌ๊ณ ๋ ผ์คํฑ ์ฒ๋ฆฌ๋ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ๊ทธ๋ฆฌ๋ค์ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ์ ๋ฌดํ๋ฐ๊ทธ๋ฅผ ๋จ๊ฑฐ์ด ํ๋ฉด์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์ฝ 5-7๋ถ์ฉ ์๋ฉด์ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ํ๋ฉด ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง ๋ช ๋ถ ๋์ ํ์ด ๋์ ๋ฌ๊ฑ์ ๋ง๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์์ด ๋ ์ข์ต๋๋ค.
- 8
๋จ์ ๋ฐ์ฃฝ๊ณผ ์์ผ๋ก ๋ฐ๋ณตํฉ๋๋ค. ๋ฌดํ๋ฐ๊ทธ๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ผ ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋ ํด์ง๋ ๊ฒ์ ๋ง๊ธฐ ์ํด ์์ ์์ ํ ์ํ ํ์ ์กฐ๋ฆฝํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- โ๋ ๋ฐ์ญํ ๋ฌดํ๋ฐ๊ทธ๋ฅผ ์ํด ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ฐ๋ฅํ ์๊ฒ ๋ฏธ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- โ์์ ํฅ์ ๋ฃ ์์ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ์์ ์๊ฒ ์ฌ ํ ๋งํ ๋ ํํ๋ฆฌ์นด๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์๊ฑฐํธ๋ ๋งค์ฝคํ ํ ๋งํ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ ๋๋ค.