๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Yemenโ†’Luqaimat

Luqaimat(๋ฃจ์นด์ด๋งˆํŠธ (Luqaimat))

๋ฃจ์นด์ด๋งˆํŠธ๋Š” ์ž‘๊ณ  ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ํŠ€๊ฒจ๋‚ธ ๊ฒฝ๋‹จ์œผ๋กœ, ๊ฒ‰์€ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ์†์€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊ฒƒ์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘๋™ ์ „์—ญ, ํŠนํžˆ ๋ผ๋งˆ๋‹จ ๊ธฐ๊ฐ„์— ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ, ๋Œ€์ถ”์•ผ์ž ์‹œ๋Ÿฝ์ด๋‚˜ ๊ฟ€์„ ๋ฟŒ๋ ค ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Luqaimat - Yemen traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 cups ์ค‘๋ ฅ๋ถ„
  • 1.25 cups ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ
  • 1 tbsp ์ธ์Šคํ„ดํŠธ ๋“œ๋ผ์ด ์ด์ŠคํŠธ
  • 2 tbsp ์„คํƒ•
  • 1/2 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 2 tbsp ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„
  • 2 tbsp ๋ถ„์œ  (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)
  • for frying ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 2 cups ์„คํƒ•(์‹œ๋Ÿฝ์šฉ)
  • 2 cups ๋ฌผ(์‹œ๋Ÿฝ์šฉ)
  • 1 tbsp ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™(์‹œ๋Ÿฝ์šฉ)
  • 1/2 tsp ์นด๋‹ค๋ฉˆ ๊ฐ€๋ฃจ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)(์‹œ๋Ÿฝ์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ธฐ๋ฆ„ ์˜จ๋„๋ฅผ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ๋œจ๊ฑฐ์šฐ๋ฉด ์†์ด ์ต๊ธฐ ์ „์— ๊ฒ‰์ด ํƒ€๋ฒ„๋ฆฌ๊ณ , ๋„ˆ๋ฌด ์ฐจ๊ฐ€์šฐ๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ„์ง€๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฐ˜์ฃฝ์€ ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ถ€์–ด์งˆ ์ •๋„์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฌผ์ด๋‚˜ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๋†๋„๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋” ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ์œผ๊นฌ ๊ฐ์ž๋ฅผ ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๋„ฃ๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ฐ€์žฅ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ์ฆ‰์‹œ ์ œ๊ณตํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์„คํƒ• ์‹œ๋Ÿฝ ๋Œ€์‹  ๋Œ€์ถ”์•ผ์ž ๊ฟ€์„ ๋ฟŒ๋ ค ๋“œ์„ธ์š”.
  • ๋‹ค์ง„ ํ”ผ์Šคํƒ€์น˜์˜ค๋‚˜ ์ฐธ๊นจ๋กœ ์žฅ์‹ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์‹œ๋Ÿฝ์— ๋กœ์ฆˆ ์›Œํ„ฐ๋‚˜ ์‚ฌํ”„๋ž€์„ ๋„ฃ๋Š” ๋ณ€ํ˜• ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ