👨‍🍳 Instrukcje

1. 1

   Rozgrzej piekarnik do 200°C.

   💡 Wskazówki profesjonalistów: Upewnij się, że piekarnik jest w pełni nagrzany, aby zapewnić równomierne pieczenie.
2. 2

   W naczyniu żaroodpornym wymieszaj pokrojoną cebulę, marchewkę, pomidory i paprykę z oliwą z oliwek, posiekanym czosnkiem, solą i pieprzem. Rozłóż warzywa równą warstwą.

   💡 Wskazówki profesjonalistów: Użycie różnorodnych kolorowych warzyw doda potrawie atrakcyjności wizualnej i smaku.
3. 3

   Ułóż filety rybne na wierzchu warzyw. Skrop białym winem, jeśli używasz.

   💡 Wskazówki profesjonalistów: Przed ułożeniem ryby na warzywach dopraw ją solą i pieprzem.
4. 4

   Piecz przez 25-30 minut, lub do momentu, gdy ryba będzie ugotowana i będzie łatwo rozpadać się pod naciskiem widelca. Warzywa powinny być miękkie.

   💡 Wskazówki profesjonalistów: Czas pieczenia może się różnić w zależności od grubości filetów rybnych.
5. 5

   Udekoruj świeżą posiekaną pietruszką i podawaj gorące z ćwiartkami cytryny.

   💡 Wskazówki profesjonalistów: Szczypta świeżego soku z cytryny wzmacnia smak ryby.