Poulet à la Moambe(Kurczak Moambe)
Bogaty i aromatyczny gulasz z kurczaka przygotowywany z koncentratu orzechów palmowych (moambe), cebuli, czosnku i przypraw. Jest to danie świąteczne, często podawane z ryżem lub fufu.

🧂 Składniki
- 1 kg Cały kurczak(pokrojony na kawałki)
- 400 g Koncentrat orzechów palmowych (Moambe)
- 2 large Cebula(posiekana)
- 6 cloves Czosnek(posiekany)
- 1 tbsp Imbir(starty)
- 2 tbsp Koncentrat pomidorowy
- 1 whole Papryczka Scotch bonnet(nakłuta (opcjonalnie, dla ostrości))
- 500 ml Bulion drobiowy lub woda
- 3 tbsp Olej roślinny
- 1 tsp Sól(lub do smaku)
- 0.5 tsp Czarny pieprz(lub do smaku)
- 2 Liście laurowe
👨🍳 Instrukcje
- 1
Przypraw kawałki kurczaka solą i pieprzem.
💡 Wskazówki profesjonalistów: Pozostaw do marynowania na co najmniej 30 minut. - 2
Rozgrzej olej roślinny w dużym garnku lub żeliwnym naczyniu na średnio-wysokim ogniu. Obsmaż kawałki kurczaka ze wszystkich stron partiami. Wyjmij kurczaka i odstaw na bok.
- 3
Dodaj posiekaną cebulę do garnka i smaż, aż zmięknie i zeszkli się. Dodaj posiekany czosnek i starty imbir, smaż jeszcze przez minutę, aż zaczną pachnieć.
- 4
Wmieszaj koncentrat pomidorowy i gotuj przez 2 minuty, ciągle mieszając.
- 5
Dodaj koncentrat orzechów palmowych (moambe) do garnka i dobrze wymieszaj z mieszanką cebulową.
💡 Wskazówki profesjonalistów: Upewnij się, że moambe jest dobrze połączone. - 6
Wlej bulion drobiowy lub wodę, dodaj liście laurowe i nakłutą papryczkę Scotch bonnet (jeśli używasz). Doprowadź do wrzenia.
💡 Wskazówki profesjonalistów: Płyn powinien tylko lekko zakrywać składniki. - 7
Włóż obsmażone kawałki kurczaka z powrotem do garnka. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez co najmniej 1 godzinę, lub do momentu, gdy kurczak będzie miękki i ugotowany.
💡 Wskazówki profesjonalistów: Mieszaj od czasu do czasu, aby zapobiec przywieraniu. Dodaj więcej płynu, jeśli gulasz stanie się zbyt gęsty. - 8
Przed podaniem usuń liście laurowe i papryczkę Scotch bonnet. Dopraw do smaku solą i pieprzem, jeśli to konieczne.
💡 Wskazówki profesjonalistów: Spróbuj i dopraw do smaku pod względem słoności i ostrości. - 9
Podawaj gorące z ryżem na parze, fufu lub gotowanymi yamsami.
💡 Wskazówki profesjonalistów: Opcjonalnie udekoruj świeżą kolendrą.
💡 Wskazówki profesjonalistów
- ✓Koncentrat orzechów palmowych można znaleźć w sklepach z żywnością afrykańską lub międzynarodową.
- ✓Dostosuj ilość papryczki Scotch bonnet do preferowanej ostrości.
- ✓Dla bogatszego smaku użyj kawałków kurczaka z kością.
✨ Pomysły na urozmaicenie
Inspiracja do stworzenia własnej wersji tego przepisu
- Dodaj inne warzywa, takie jak okra lub słodkie ziemniaki.
- Użyj wołowiny lub mięsa koziego zamiast kurczaka.