PrzepisyTuvaluPalusami Tuna Bake

Palusami Tuna Bake(Zapiekanka z Palusami i Tuńczykiem)

Wytrawna i sycąca zapiekanka z delikatnych liści taro (palusami) ułożonych warstwowo z płatkami tuńczyka i bogatym sosem z mleczka kokosowego, zwieńczona chrupiącą kruszonką z bułki tartej.

Czas przygotowania25 minutes
Czas gotowania40 minutes
Czas całkowity1 hour 5 minutes
Porcje6
Poziom trudnościMedium
Palusami Tuna Bake - Tuvalu traditional dish

🧂 Składniki

  • 1 kg Liście taro (palusami)(świeże lub mrożone, posiekane)
  • 2 cans (approx. 150g each) Tuńczyk w oleju w puszce(odsączony)
  • 1 medium Cebula(drobno posiekana)
  • 3 cloves Czosnek(posiekany)
  • 1 inch piece Imbir(starty)
  • 400 ml Mleczko kokosowe(pełnotłuste)
  • 100 ml Bulion warzywny
  • 1 tsp Sól(lub do smaku)
  • 0.5 tsp Pieprz czarny(świeżo mielony)
  • 50 g Bułka tarta(do posypania)
  • 1 tbsp Masło lub olej(do smażenia)

💡 Wskazówki profesjonalistów

  • Dopraw solą i pieprzem według własnego gustu.
  • Dla bogatszego smaku możesz dodać szczyptę gałki muszkatołowej.
  • Jeśli nie możesz znaleźć liści taro, możesz użyć szpinaku lub boćwiny jako zamiennika, choć smak będzie inny.

Pomysły na urozmaicenie

Inspiracja do stworzenia własnej wersji tego przepisu

  • Dodaj ugotowany, pokrojony w kostkę chlebowiec do mieszanki dla dodatkowej sytości.
  • Dodaj płatki chili dla pikantności.
  • Posyp wierzch startym serem oprócz bułki tartej.

🏷️ Tagi

🍽️ Dobrze komponuje się z

Parowanie z winem

Odkryj wszystkie wina