Koupepia Gemista me Kima
Stuffed Grape Leaves with Rice and Minced Meat
Tender grape leaves stuffed with a flavorful mixture of rice, minced meat, fresh herbs, and aromatic spices, then slow-cooked in a savory tomato-based broth. This dish is a beloved staple in Cypriot cuisine, often served as part of a meze spread or as a comforting main course.

🧂 Ingredientes
- 40-50 leaves Folhas de uva frescas(ou 2 potes (aprox. 450g cada) de folhas de uva em salmoura, bem lavadas)
- 400 g Carne de porco moída
- 1 cup Arroz agulhinha(lavado)
- 1 medium Cebola(picada finamente)
- 1/2 cup Salsinha fresca(picada finamente)
- 1/4 cup Hortelã fresca(picada finamente)
- 2 cloves Alho(picado)
- 1 tsp Canela em pó
- 1/2 tsp Pimenta-da-jamaica em pó
- 1 tsp Sal
- 1/2 tsp Pimenta do reino
- 3 tbsp Azeite de oliva
- 2 tbsp Extrato de tomate
- 3 cups Água ou caldo de galinha
- 2 tbsp Suco de limão
👨🍳 Instruções
- 1
Se usar folhas de uva frescas, ferva-as em água por 2-3 minutos até ficarem macias. Escorra e reserve. Se usar folhas em salmoura, lave-as bem em água fria para remover o excesso de sal. Retire os talos grossos.
💡 Dicas Profissionais: Branquear as folhas as torna maleáveis e mais fáceis de enrolar. - 2
Em uma tigela grande, combine a carne de porco moída, o arroz lavado, a cebola picada, a salsinha, a hortelã, o alho picado, a canela, a pimenta-da-jamaica, o sal e a pimenta do reino. Misture bem com as mãos até que todos os ingredientes estejam uniformemente distribuídos.
💡 Dicas Profissionais: Usar as mãos ajuda a misturar bem os ingredientes. - 3
Para enrolar os koupepia: Coloque uma folha de uva esticada com o lado brilhante para baixo e a ponta do talo virada para você. Coloque cerca de 1 a 2 colheres de sopa do recheio perto da ponta do talo. Dobre as laterais da folha sobre o recheio, depois enrole firmemente da ponta do talo em direção à ponta, criando um pacote arrumado.
💡 Dicas Profissionais: Não encha demais as folhas, pois o arroz vai expandir durante o cozimento. - 4
Arrume os koupepia enrolados bem juntos em uma única camada em uma panela grande e de fundo grosso ou em um forno holandês. Você pode arrumá-los com o lado da emenda para baixo para evitar que se desenrolem.
💡 Dicas Profissionais: Um ajuste apertado ajuda os koupepia a manterem sua forma. - 5
Em uma tigela pequena, misture o azeite de oliva, o extrato de tomate, a água ou o caldo e o suco de limão. Despeje essa mistura uniformemente sobre os koupepia.
💡 Dicas Profissionais: Certifique-se de que o líquido cubra cerca de dois terços da altura dos koupepia. - 6
Coloque um prato que possa ir ao calor diretamente sobre os koupepia para mantê-los submersos e evitar que se desfaçam durante o cozimento. Cubra a panela com uma tampa que vede bem.
💡 Dicas Profissionais: Um prato ajuda a evitar que os koupepia flutuem e se abram. - 7
Leve o líquido para ferver em fogo médio-alto, depois reduza o fogo para baixo e cozinhe em fogo brando por 1 hora a 1 hora e 30 minutos, ou até que o arroz esteja cozido e as folhas estejam macias. Verifique periodicamente e adicione mais água se o líquido evaporar muito rapidamente.
💡 Dicas Profissionais: Cozinhar em fogo baixo e lento é essencial para koupepia macios. - 8
Deixe os koupepia descansarem na panela, fora do fogo, por cerca de 15 minutos antes de servir. Isso permite que os sabores se misturem e o molho engrosse ligeiramente.
- 9
Sirva quente, regando um pouco do líquido do cozimento sobre os koupepia.
💡 Dicas Profissionais: Koupepia são deliciosos servidos com uma porção de iogurte natural ou uma salada grega simples.
💡 Dicas Profissionais
- ✓Se você não encontrar folhas de uva frescas, as em salmoura são um bom substituto. Apenas certifique-se de lavá-las muito bem.
- ✓Para uma versão vegetariana, omita a carne e aumente a quantidade de arroz e ervas, ou adicione cogumelos picados finamente.
- ✓Koupepia sobras ficam ainda mais saborosos no dia seguinte.
✨ Ideias de Variações
Inspiração para sua própria versão desta receita
- Adicione uma pitada de cominho em pó ao recheio para uma camada extra de sabor.
- Para um molho mais rico, use caldo de galinha em vez de água.
- Algumas receitas incluem uma pequena quantidade de tomate picado finamente no recheio.