Korean Mandu(Mandu (Găluște Coreene))
Dumplings
Mandu sunt găluște coreene tradiționale, un fel de mâncare reconfortant, cu rădăcini ce datează din dinastia Goryeo. Aceste pachețele versatile, umplute cu un amestec savuros de carne și legume, sunt un aliment de bază în bucătăria coreeană, savurate atât la sărbători, cât și la mesele de zi cu zi. Ele reprezintă adunările de familie, tradițiile împărtășite și inima gătitului acasă în Coreea.

🧂 Ingrediente
- 40 Făină universală(plus extra pentru presărat)
- 300 g Sare(împărțită)
- 1/2 block (approx. 200g) Ulei vegetal(plus extra pentru gătit)
- 2 cups Apă fierbinte(plus 1-2 linguri, dacă este necesar)
- 1 teaspoon Carne de porc tocată(aproximativ 225g, cu un anumit conținut de grăsime pentru suculență)
- 50 g Carne de vită tocată(aproximativ 225g)
- 4 stalks Varză Napa(tocată mărunt și stoarsă bine de zeamă)
- 2 cloves Tăiței coreeni din cartofi dulci (dangmyeon)(gătiți și tocați mărunt)
- 1 teaspoon Tofu ferm(presat și sfărâmat mărunt)
- 2 tablespoons Arpacaș (chives)(tocat mărunt (sau ceapă verde))
- 1 tablespoon Ceapă(tocată mărunt)
- 1/2 teaspoon Usturoi(mărunțit)
- for sealing wrappers Ghimbir(ras sau mărunțit)
👨🍳 Instrucțiuni
- 1
Pregătiți Aluatul: Într-un bol mare, amestecați 3 căni de făină universală cu 1 linguriță de sare. Faceți o adâncitură în centru și adăugați 1 lingură de ulei vegetal și 3/4 cană de apă fierbinte. Amestecați treptat cu o lingură până obțineți un aluat sfărâmicios. Dacă aluatul pare prea uscat, adăugați mai multă apă fierbinte, câte 1 lingură o dată. Răsturnați aluatul pe o suprafață presărată ușor cu făină și frământați timp de aproximativ 5-7 minute, până devine neted și elastic. Acoperiți aluatul cu un șervet umed și lăsați-l să se odihnească cel puțin 30 de minute.
⏱️ 20 minutes - 2
Pregătiți Umplutura: Dacă folosiți varză Napa, tocați-o mărunt, presărați-o cu 1/2 linguriță de sare și lăsați-o să stea timp de 15 minute pentru a scoate umezeala. Stoarceți cât mai multă apă posibil. Fierbeți tăițeii din cartofi dulci conform instrucțiunilor de pe pachet, scurgeți-i, clătiți-i cu apă rece și tocați-i bucăți mici. Într-un bol mare de amestecare, combinați carnea de porc tocată, carnea de vită tocată, varza Napa stoarsă, tăițeii tocați, tofu sfărâmat, arpacașul tocat, ceapa tocată mărunt, usturoiul mărunțit și ghimbirul ras. Adăugați 2 linguri de sos de soia, 1 lingură de ulei de susan, 1/4 linguriță de piper negru și 1 ou bătut ușor. Amestecați toate ingredientele temeinic cu mâinile până la omogenizare. Asigurați o distribuție uniformă a tuturor componentelor.
⏱️ 10 minutes - 3
Asamblați Mandu: Împărțiți aluatul odihnit în porții mici, cam cât o minge de golf. Pe o suprafață presărată ușor cu făină, rulați fiecare porție într-un cerc subțire, cu un diametru de aproximativ 10-12 cm. Păstrați foile acoperite cu un șervet umed pentru a preveni uscarea lor. Puneți aproximativ 1 lingură rasă de umplutură în centrul fiecărei foi. Umeziți marginile foii cu apă folosind degetul. Îndoiți foaia în jumătate peste umplutură, presând ferm marginile pentru a sigila și a elimina eventualele buzunare de aer. Puteți crea pliuri de-a lungul marginii sigilate pentru un finisaj decorativ sau pur și simplu apăsați ferm pentru a asigura o sigilare sigură.
⏱️ 15 minutes - 4
Gătiți Mandu: Alegeți metoda de gătire preferată. Pentru Mandu la Abur (Jjin Mandu): Tapetați un coș de aburi cu hârtie de copt sau frunze de varză pentru a preveni lipirea. Aranjați mandu într-un singur strat, asigurându-vă că nu se ating. Aburiți peste apă clocotită timp de 10-12 minute sau până când sunt gătite. Pentru Mandu Prăjite în Tigaie (Gun Mandu): Încălziți 1-2 linguri de ulei vegetal într-o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare. Așezați mandu într-un singur strat și gătiți timp de 1-2 minute până când partea inferioară devine aurie. Adăugați aproximativ 1/4 cană de apă în tigaie, acoperiți imediat și reduceți focul la mediu-mic. Aburiți timp de 4-5 minute, sau până când apa s-a evaporat și mandu sunt gătite. Descoperiți și gătiți încă un minut pentru a asigura crocanța. Pentru Mandu Fierți (Mul Mandu): Aduceți la fierbere o oală mare cu apă. Adăugați ușor mandu, amestecând ocazional pentru a preveni lipirea. Gătiți până când plutesc la suprafață, apoi continuați fierberea încă 2-3 minute până sunt complet gătite.
⏱️ 30 minutes - 5
Serviți: Serviți mandu imediat cu un sos de înmuiat la alegere, de obicei un amestec de sos de soia, oțet și un praf de fulgi de ardei iute sau ulei de susan.
⏱️ 15-20 minutes - 6
Serve: Serve the hot mandu immediately with a side of soy dipping sauce (typically soy sauce, vinegar, and a pinch of chili flakes or sesame seeds).
⏱️ 5 minutes
💡 Sfaturi Profesioniste
- ✓Asigurați-vă că toate legumele sunt stoarse foarte bine de zeamă pentru a preveni ca umplutura să devină apoasă, ceea ce poate duce la ruperea foilor.
- ✓La asamblare, nu umpleți excesiv foile, deoarece acest lucru le face dificil de sigilat corespunzător și le poate face să se spargă în timpul gătirii.
- ✓Dacă faceți o cantitate mare, congelați mandu nefierte pe o tavă de copt într-un singur strat până devin ferme, apoi transferați-le într-un recipient ermetic pentru depozitare pe termen lung. Gătiți-le din stare congelată, adăugând câteva minute în plus la timpul de gătire.
✨ Idei de Variații
Inspirație pentru propria versiune a acestei rețete
- Mandu Kimchi: Incorporați kimchi bine fermentat și tocat mărunt în umplutură pentru un gust picant și acrișor.
- Mandu Vegetarian: Înlocuiți carnea cu mai mult tofu sfărâmat și un amestec de ciuperci tocate fin (cum ar fi shiitake) și legume.
🏷️ Etichete
🌍 Preparate similare în lume
Filled dough pockets found in cuisines worldwide, whether steamed, boiled, or fried.
Gyoza
Japan · Pan-fried Japanese dumplings
Jiaozi
China · Chinese boiled dumplings
Pierogi
Poland · Polish filled dumplings
Pelmeni
Russia · Siberian meat dumplings
Ravioli
Italy · Italian filled pasta
Momo
Nepal · Nepali steamed dumplings