食譜Antigua and BarbudaAntiguan Saltfish and Dumplings

Antiguan Saltfish and Dumplings(安提瓜島鹹魚配餃子)

這是一道豐盛且風味十足的單鍋料理,將脫鹽後的鹹魚與芳香的蔬菜和香草燉煮,搭配柔軟蓬鬆的水煮餃子。這是一道令人感到溫暖滿足的傳統菜餚,常作為早餐或午餐享用。

準備時間30 minutes (plus soaking time for saltfish)
烹飪時間45 minutes
總計時間1 hour 15 minutes (plus soaking time)
份量4
難度Medium
Antiguan Saltfish and Dumplings - Antigua and Barbuda traditional dish

🧂 食材

  • 500 g 鹹魚 (bacalhau)
  • as needed
  • 1 medium 洋蔥(切丁)
  • 1 medium 甜椒 (任何顏色)(切丁)
  • 3 cloves 大蒜(切末)
  • 1 medium 番茄(切丁)
  • 0.5 small 蘇格蘭帽辣椒(切碎 (可選,增加辣度))
  • 2 sprigs 百里香
  • 2 cups 中筋麵粉
  • 2 tsp 泡打粉
  • 0.5 tsp (或依口味調整)
  • approx. 0.75 cup (用於製作餃子)
  • 2 tbsp 蔬菜油(用於炒製)
  • to taste 黑胡椒

💡 專業提示

  • 徹底去除鹹魚的鹽分是避免菜餚過鹹的關鍵。
  • 根據您的辣度偏好調整蘇格蘭帽辣椒的用量。
  • 餃子應該是柔軟而有彈性的,而不是堅韌的。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 加入一罐切丁番茄,製作更具醬汁的鹹魚基底。
  • 加入其他蔬菜,如秋葵或callaloo。
  • 搭配飯豆或炸芭蕉一起享用。

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