食譜BoliviaSajta de Pollo

Sajta de Pollo(薩依塔燉雞 (Sajta de Pollo))

薩依塔燉雞 (Sajta de Pollo) 是一道傳統的玻利維亞燉雞,在拉巴斯地區尤其受歡迎。它以鮮嫩的雞肉塊,與馬鈴薯、洋蔥、番茄和豌豆一同在美味的醬汁中燉煮,通常以 ají amarillo(黃辣椒)、孜然和蒜調味。這是一道令人感到溫暖和香氣四溢的菜餚,傳統上用於節慶場合。

準備時間20 minutes
烹飪時間1 hour
總計時間1 hour 20 minutes
份量6
難度Medium
Sajta de Pollo - Bolivia traditional dish

🧂 食材

  • 1 whole 雞肉(切成8塊)
  • 8 large 馬鈴薯(蠟質品種,去皮切塊)
  • 2 medium 洋蔥(切末)
  • 1 clove 大蒜(切末)
  • 2 medium 番茄(切丁)
  • 150 g 黃辣椒 (Ají Amarillo)(或 2-3 根墨西哥辣椒 (Serrano peppers),去籽切末,依個人口味調整)
  • 0.5 cup 豌豆(新鮮或冷凍)
  • 2 cups 雞高湯
  • 2 tbsp 橄欖油
  • 1 tbsp
  • 1 tsp 孜然
  • 1 tsp (或依口味調整)
  • 0.5 tsp 黑胡椒(或依口味調整)
  • 1 tbsp 巴西里(切碎,用於裝飾)

💡 專業提示

  • Ají amarillo 提供獨特的風味和溫和的辣度。如果無法取得,可以使用墨西哥辣椒,但請根據您的辣度偏好調整份量。
  • 蠟質馬鈴薯在燉煮中較能保持形狀。如果您找不到蠟質馬鈴薯,可以使用育空黃金馬鈴薯或紅皮馬鈴薯。
  • 薩依塔燉雞 (Sajta de Pollo) 搭配白米飯、水煮馬鈴薯或 chuño(冷凍乾燥馬鈴薯)熱食。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 有些食譜會加入一湯匙糖來平衡風味,本食譜已包含此步驟。
  • 若想醬汁更濃郁,可在烹調結束時加入少許煉乳。

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