Acarajé
Acarajé 是一種流行的非洲巴西街頭小吃,源自巴伊亞州,由搗碎的黑眼豆製成的油炸餡餅組成,經過調味,通常用棕櫚油油炸。它具有重要的歷史意義,與坎東布萊宗教習俗緊密相連,代表著從西非帶來的豐富文化遺產。傳統上,它會被切開並慷慨地填滿,提供複雜的質地和鹹味之間的相互作用。

🧂 食材
- 500 g dried black-eyed peas(about 2.5 cups)
- 1 medium onion(peeled and roughly chopped)
- 1 tsp salt(or to taste)
- generous amount for deep frying palm oil (dendê oil)(for deep frying, plus extra for filling if desired)
- for filling vegetable oil(to mix with palm oil for frying, ensuring even cooking)
- for filling dried shrimp(desalted and finely chopped, for filling (optional))
- 100 g hot sauce(to taste, for filling)
👨🍳 步驟
- 1
準備豆子:將乾黑眼豆放入一個大碗中,並用水充分覆蓋。讓它們浸泡至少 12 小時或過夜。這對於軟化豆子和去除豆皮至關重要。
⏱️ 8 hours (soaking) - 2
去皮:瀝乾浸泡過的豆子。在手中用力搓揉,分批進行,最好在水龍頭下進行,以去除豆皮和豆眼。豆皮和豆眼會浮起來,可以沖掉。重複此過程,直到大部分豆皮都被去除。徹底沖洗去皮的豆子並瀝乾。
⏱️ 30 minutes - 3
製作麵糊:在食物處理器或攪拌機中,將去皮的黑眼豆、切碎的洋蔥、鹽和少量水(僅夠幫助攪拌)混合。攪拌直至形成濃稠、光滑的糊狀物,類似鷹嘴豆泥的稠度。根據需要刮下兩側,以確保質地均勻。麵糊應足夠濃稠,能夠保持形狀。
⏱️ 15 minutes - 4
靜置麵糊:將麵糊轉移到碗中,蓋上蓋子,冷藏至少 30 分鐘。這有助於麵糊變硬,使其更容易塑形。
⏱️ 30 minutes (chilling) - 5
準備炸油:在一個深底、厚底的鍋或荷蘭鍋中,混合棕櫚油和植物油。用中火加熱,直到油溫達到 175°C (350°F)。建議使用溫度計以獲得一致的結果。
⏱️ 10 minutes (heating oil) - 6
塑形並油炸 Acarajé:使用兩個湯匙,舀取冷藏過的麵糊份量,小心地將它們放入熱油中。分批油炸,注意不要讓鍋過擠,炸約 5-7 分鐘,偶爾翻動,直到呈金黃色並膨脹起來。輕輕敲擊時應發出空洞的聲音。
⏱️ 5-7 minutes per batch - 7
瀝乾並冷卻:使用漏勺將炸好的 Acarajé 從油中取出,放在放在紙巾上的網架上瀝乾多餘的油。讓它們稍微冷卻。
⏱️ 20 minutes (total frying time) - 8
填餡 Acarajé:待稍微冷卻後,小心地將每個 Acarajé 水平切開,但不要完全切斷,以便形成一個口袋。在裡面慷慨地填入切碎的乾蝦(如果使用)、一勺辣椒醬和新鮮香菜。傳統的餡料,如 Vatapá(一種奶油狀的蝦、花生和椰奶糊),也很常見。
⏱️ 5 minutes
💡 專業提示
- ✓達到麵糊的正確稠度是關鍵;它應該濃稠但有彈性。如果太濕,一次加入一湯匙通用麵粉或樹薯粉,直到變硬。
- ✓去除黑眼豆的豆皮是勞動密集度最高的一步,但對於獲得光滑的質地至關重要。不要灰心;這項努力是值得的。
- ✓使用棕櫚油和植物油的混合物進行油炸,有助於獲得 Acarajé 特有的顏色和風味,同時確保更均勻的油炸。
- ✓為了獲得更輕盈的版本,可以考慮將 Acarajé 在 200°C (400°F) 的烤箱中烤至金黃色,但這會改變傳統的質地。
- ✓如果買不到乾蝦或不喜歡,可以省略,或使用小塊的煮熟的新鮮蝦作為餡料。
✨ 創意點子
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- 純素 Acarajé:省略蝦餡,填入調味的豆腐、炒蔬菜或美味的純素糊,如鷹嘴豆泥。
- 迷你 Acarajé:將麵糊塑造成更小的球狀,作為開胃小點,非常適合派對。
- Acarajé 搭配 Vatapá:準備傳統的 Vatapá(一種奶油狀的麵包、蝦、椰奶、花生和棕櫚油的混合物),並將其作為主要餡料。