
🧂 食材
- 1 small 全雞(約 1-1.2 公斤,切塊或使用雞腿、雞翅等部位)
- 2 liters 水(約)
- 1 cup 短粒米(未煮過)
- 3 large 大號雞蛋(室溫)
- 120 ml 新鮮檸檬汁(約 2-3 個檸檬的量,依個人口味調整)
- to taste 鹽
- to taste 黑胡椒(現磨)
- 1 cup 新鮮花豆(可選,新鮮或冷凍)
👨🍳 步驟
- 1
將雞肉塊放入一個大鍋中,加入水淹沒。煮沸,撈去表面產生的泡沫或雜質。轉中小火,蓋上鍋蓋,燉煮約 45-60 分鐘,或直到雞肉煮熟且軟嫩。
💡 專業提示: 使用全雞燉煮會讓湯底更濃郁。 - 2
從鍋中取出雞肉,放在一旁稍微放涼。將雞湯過濾到另一個乾淨的鍋中,丟棄固體物(或保留雞肉另作他用)。
💡 專業提示: 確保湯底清澈,這樣湯品的外觀會更好。 - 3
將過濾好的雞湯重新煮至微滾。加入未煮的米飯,煮至米飯軟嫩,約 15-20 分鐘。
💡 專業提示: 短粒米有助於湯品稍微變稠。 - 4
在米飯烹煮的同時,準備 avgolemono 混合液。在一個中型碗中,將雞蛋打散至呈淡黃色且起泡。緩慢地攪拌加入檸檬汁,直到均勻混合。
💡 專業提示: 室溫的雞蛋較不易結塊。 - 5
米飯煮好後,將鍋子從火上移開,讓它冷卻幾分鐘。這樣可以防止雞蛋煮熟結塊。
💡 專業提示: 逐漸地將蛋液回沖,以避免溫度突然變化。 - 6
緩慢地將約 2 杯熱湯勺入蛋液檸檬混合液中,同時不斷攪拌。這稱為「回沖」或「調溫」。
💡 專業提示: 非常緩慢地一次加入一勺湯。 - 7
將回沖後的蛋液檸檬混合液倒回湯鍋中,同時持續攪拌。如果使用花豆,現在加入。
💡 專業提示: 在倒入時保持攪拌,以確保質地光滑濃稠。 - 8
將鍋子放回小火上,輕輕攪拌約 5 分鐘,直到湯品稍微變稠。切勿煮沸,否則蛋液會結塊。
💡 專業提示: 加入 avgolemono 混合液後,湯品不應煮沸。 - 9
依個人口味用鹽和現磨黑胡椒調味。如果您保留了雞肉,可以將其撕碎後加回湯中。
💡 專業提示: 逐步添加檸檬汁,以達到您想要的酸度。 - 10
熱騰騰地盛盤,可撒上額外的黑胡椒,若喜歡也可撒上新鮮的歐芹或蒔蘿。
💡 專業提示: 有些傳統做法會加入一小撮肉桂粉。
💡 專業提示
- ✓製作美味 Avgolemono 的關鍵在於正確地回沖雞蛋,以防止其結塊。
- ✓根據您的喜好調整檸檬汁的份量,以達到所需的酸度。
- ✓如果湯品看起來太濃稠,可以用少量溫熱的雞湯或水稀釋。
✨ 創意點子
發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本
- 將撕碎的雞肉加回湯中。
- 有些變種做法會加入小型的義大利麵,而不是米飯。