食譜EcuadorEncebollado de Pescado

Encebollado de Pescado(洋蔥燉魚湯 (Encebollado de Pescado))

一道豐盛且風味濃郁的魚湯,被許多人認為是厄瓜多國菜。湯中含有鮪魚或長鰭鮪魚,搭配樹薯、洋蔥、香菜和香料,通常作為早餐或解酒湯品享用。

準備時間20 minutes
烹飪時間45 minutes
總計時間1 hour 5 minutes
份量6
難度Easy
Encebollado de Pescado - Ecuador traditional dish

🧂 食材

  • 1 kg 長鰭鮪魚或鮪魚魚排(去皮去骨)
  • 500 g 樹薯 (木薯)(去皮,切成1英寸塊狀)
  • 2 large 紅洋蔥(切細絲)
  • 4 cloves 大蒜(切末)
  • 1 bunch 香菜(莖葉分開,切碎)
  • 1 tsp 孜然
  • 1 tsp 胭脂樹紅粉或醬
  • 2 tbsp 植物油
  • 2 tbsp 檸檬汁
  • to taste
  • to taste 黑胡椒
  • 2 liters 水或魚高湯

💡 專業提示

  • 為了獲得更豐富的味道,請使用魚高湯代替水。
  • 魚的品質至關重要;強烈建議使用新鮮的長鰭鮪魚或鮪魚。
  • Encebollado傳統上會搭配烤玉米粒(cancha)、炸香蕉片(chifles)或麵包一起享用。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 辣味 Encebollado:在湯中加入切碎的朝天椒或少許辣椒醬。
  • 奶油味 Encebollado:一些變化做法會加入少許牛奶或椰奶,使其口感更滑順,但這不太傳統。

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