Kalamarakia Tiganita(炸烏賊圈 (Kalamarakia Tiganita))
Greek Fried Squid
Kalamarakia Tiganita,意為「炸烏賊」,是一道典型的希臘小吃(meze)。鮮嫩的烏賊圈和觸手裹上薄粉,快速炸至金黃酥脆,完美呈現愛琴海沿岸清新、簡樸的風味。這是一道在希臘各地的酒館(tavernas)中都很受歡迎的開胃菜,通常會配上檸檬角。

🧂 食材
- 500 g 烏賊(管身和觸手)(已清潔,管身切成1公分(1/2 英寸)的圈狀,觸手保持完整或切半(如果較大))
- 1 cup 中筋麵粉(另備一些用於裹粉)
- 1 teaspoon 玉米澱粉(可選,增加酥脆度)
- 1/2 teaspoon 粗粒小麥粉(細或粗)(可選,增加脆感)
- 3-4 cups 鹽(或依個人口味調整)
- 2 medium 黑胡椒(現磨,或依個人口味調整)
👨🍳 步驟
- 1
準備烏賊:若使用整隻烏賊,請先將頭部從身體分離,去除內臟和軟骨。在冷水下徹底沖洗烏賊的管身和觸手。用廚房紙巾將其完全拍乾;這對於讓裹粉附著和保持酥脆至關重要。將烏賊的管身切成約1公分(1/2 英寸)厚的均勻圈狀。觸手保持完整,若太大則切半。
⏱️ 10 minutes - 2
準備裹粉:在一個淺盤或碗中,混合中筋麵粉、玉米澱粉(若使用)、粗粒小麥粉(若使用)、鹽、黑胡椒和乾燥奧勒岡(若使用)。攪拌均勻。
⏱️ 2 minutes - 3
裹粉:將拍乾的烏賊圈和觸手加入調味麵粉混合物中。充分攪拌,確保每塊都均勻裹上麵粉。若想獲得略帶「塊狀」且炸起來 extra crispy 的裹粉,可加入1-2湯匙水到麵粉混合物中,用手攪拌至形成略帶結塊的裹粉,能附著在烏賊上。或者,如果烏賊非常乾燥,可輕輕噴灑一點水幫助麵粉附著。抖掉多餘的麵粉。
⏱️ 3 minutes - 4
加熱炸油:在一個深鍋或深炸鍋中倒入足夠的植物油或橄欖油,使其深度達到1至2英寸。用中高火將油加熱至175-185°C(350-365°F)。測試油溫是否適當,可小心地放入一小塊炸好的烏賊或一撮麵粉;它應該會立刻劇烈地嘶嘶作響。
⏱️ 5-7 minutes - 5
炸烏賊:小心地分批將裹好粉的烏賊塊放入熱油中。切勿一次放太多,這會降低油溫,導致炸出的烏賊油膩且軟爛。每批炸1.5至3分鐘,視塊狀大小而定,直到呈現漂亮的金黃色並變得酥脆。過度烹煮會使烏賊變韌、有嚼勁,所以要密切注意。
⏱️ 3-4 minutes per batch - 6
瀝油調味:使用濾網勺將炸好的烏賊從油中撈出,轉移到鋪有廚房紙巾的盤子上瀝乾多餘的油。趁烏賊還熱的時候,可依喜好撒上少許額外的鹽。
⏱️ 1 minute - 7
立即享用:將酥脆的烏賊擺在盤子上。若使用,可撒上切碎的新鮮巴西利葉作為裝飾。立即搭配新鮮檸檬角一起享用,可在吃之前擠在烏賊上。
⏱️ 1 minute
💡 專業提示
- ✓確保烏賊沖洗後徹底拍乾;任何水分都會阻止麵粉正常附著,導致裹層軟爛。
- ✓分小批炸以保持油溫,並達到最大的酥脆度。過多的食材是完美炸烏賊的大敵。
- ✓不要過度烹煮烏賊。它們烹煮速度非常快,過度烹煮會導致質地堅韌、有嚼勁。
- ✓想要 extra crispy 的裹粉,可考慮使用中筋麵粉混合玉米澱粉或粗粒小麥粉。
- ✓炸好後請立即享用,因為炸好的烏賊會很快失去酥脆感。
✨ 創意點子
發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本
- 若想增加一點辣味,可在麵粉裹粉中加入少許卡宴辣椒粉或紅辣椒片。
- 有些食譜會在麵粉混合物中加入少量檸檬皮屑,增添額外的柑橘風味。
- 雖然傳統上是原味或配檸檬,但一些現代改良版本會在炸好後撒上少許磨碎的帕瑪森芝士。