Hong Kong Savory Glutinous Rice Dumplings(香港鹹肉粽)
Zongzi
這些傳統的粵式粽子是金字塔形的,由糯米製成,內餡豐富,包括醃製的豬肉、香菇、蝦米、綠豆和鹹蛋黃,全部用竹葉包裹並慢燉數小時。它們是端午節的主食,但全年皆可享用。
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準備時間1 hour (plus overnight soaking)
烹飪時間3-4 hours
總計時間4-5 hours (plus soaking)
份量30
難度Very Hard

🧂 食材
- 1 kg 糯米(浸泡過夜)
- 40 pieces 竹葉(浸泡過夜,煮10分鐘並清洗乾淨)
- 1 bundle 紮繩或廚房麻繩(浸泡並煮至軟身)
- 500 g 豬五花肉(切成一口大小的塊狀)
- 30 g 乾香菇(浸泡過夜並切片)
- 25 g 蝦米(浸泡15分鐘後瀝乾)
- 100 g 綠豆仁(浸泡30-45分鐘)
- 10 pieces 鹹蛋黃(對半切)
- 5 tbsp 生抽(用於米飯調味和豬肉醃製)
- 1.5 tbsp 老抽(用於米飯調味)
- 1 tsp 五香粉(用於米飯調味)
- 2 tsp 胡椒粉(用於米飯調味)
- 1 tsp 鹽(用於米飯調味)
- 3 tbsp 蠔油(用於豬肉醃製)
- 1 tsp 糖(用於豬肉醃製)
- 5 tbsp 食油(用於炒飯和餡料)
👨🍳 步驟
- 1
前一天:分別浸泡糯米、乾香菇、竹葉和紮繩。將豬五花肉用2湯匙生抽、1湯匙老抽、1湯匙五香粉、1茶匙胡椒粉、1茶匙鹽和1茶匙糖醃製。冷藏過夜。
- 2
包裹當天:瀝乾浸泡過的糯米。在鑊中,以中高火加熱3湯匙食油。加入醃製的豬肉,翻炒2分鐘。加入瀝乾的糯米、2湯匙生抽、1.5湯匙老抽、1茶匙五香粉、1茶匙胡椒粉和1茶匙鹽。炒至芳香,約5分鐘。加入浸泡並切片的香菇和蝦米,再炒2分鐘。備用並放涼。
💡 專業提示: 有些食譜會先炒米飯,然後加入醃料和其他材料。 - 3
準備竹葉:確保竹葉乾淨、柔軟,並修剪掉任何堅韌的莖。將它們煮約10分鐘以消毒並使其變軟。
💡 專業提示: 煮竹葉有助於防止包裹時破裂。 - 4
包裹粽子:取兩片竹葉,重疊成圓錐形,確保頂部封好。在圓錐體底部加入約1-2湯匙調味過的糯米混合物。依序放入一片豬肉、一片香菇、一塊鹹蛋黃、一勺綠豆仁和幾隻蝦米。
- 5
在上面再加入1-2湯匙糯米混合物,輕輕壓實以填滿圓錐體。將竹葉頂部折疊覆蓋住餡料。將兩側向內折疊,形成一個整齊的金字塔形狀。用紮繩或廚房麻繩將粽子緊密固定。
💡 專業提示: 熟能生巧!觀看影片教程以獲得包裹技巧的視覺指導。 - 6
煮粽子:將一個大鍋的水煮至滾沸。小心地將包裹好的粽子放入滾水中,確保粽子完全浸沒。蓋上鍋蓋,煮3-4小時,視需要補充滾水以保持粽子浸沒。
💡 專業提示: 壓力鍋可將烹煮時間縮短至約45-60分鐘。 - 7
從水中取出粽子,讓其瀝乾並稍微冷卻後再解開。趁熱食用。
💡 專業提示
- ✓前一晚浸泡米飯和其他乾貨對獲得正確的質地至關重要。
- ✓緊密包裹粽子對於防止餡料在烹煮過程中洩漏非常重要。
- ✓長時間的烹煮時間是為了確保糯米完全煮熟並變得柔軟。
✨ 創意點子
發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本
- 有些食譜會在餡料中加入栗子或花生。
- 可以在米飯中加入XO醬,以增加額外的風味層次。