
🧂 食材
- 4 pieces 雞胸肉(每塊約150-200克,去骨去皮)
- 300 g 蘑菇(切片(例如:洋菇或褐菇))
- 1 medium 洋蔥(切末)
- 2 cloves 大蒜(切末)
- 200 ml 鮮奶油
- 100 ml 雞高湯
- 2 tbsp 無鹽奶油
- 1 tbsp 橄欖油
- 1 tbsp 中筋麵粉
- 2 tbsp 新鮮巴西里葉(切碎,用於裝飾)
- to taste 鹽
- to taste 黑胡椒
👨🍳 步驟
- 1
用鹽和胡椒為雞胸肉調味。
💡 專業提示: 確保均勻調味以獲得最佳風味。 - 2
在中高溫的鍋中加熱橄欖油和1湯匙奶油。將雞胸肉煎至兩面呈金黃色,每面約3-4分鐘。將雞胸肉從鍋中取出,放在一旁備用。
⏱️ 8 minutes💡 專業提示: 不要讓鍋子過擠;必要時分批烹調。 - 3
將剩餘的1湯匙奶油加入鍋中。加入切碎的洋蔥,煮至變軟,約5分鐘。
⏱️ 5 minutes - 4
將切末的大蒜和蘑菇片加入鍋中。偶爾攪拌,煮至蘑菇呈褐色且變軟,約7-10分鐘。
⏱️ 10 minutes💡 專業提示: 將蘑菇煮至釋放出水分並開始變褐色,風味更佳。 - 5
將麵粉撒在蘑菇混合物上,攪拌1分鐘,煮出麵粉的生味。
⏱️ 1 minute - 6
逐漸攪入雞高湯,刮起鍋底任何焦化的部分。煮至微滾。
💡 專業提示: 持續攪拌可防止結塊。 - 7
倒入鮮奶油並攪拌。將醬汁再次煮至微滾,煮2-3分鐘,直到醬汁稍微變濃稠。
⏱️ 3 minutes💡 專業提示: 溫和燉煮以避免鮮奶油凝結。 - 8
將煎好的雞胸肉放回鍋中。淋上一些醬汁。蓋上鍋蓋,燉煮5-7分鐘,或直到雞胸肉完全煮熟。
⏱️ 7 minutes💡 專業提示: 確保雞胸肉的內部溫度達到74°C(165°F)。 - 9
用鹽和胡椒調味醬汁。上桌前撒上新鮮的巴西里葉裝飾。
💡 專業提示: 上桌前試味並調整調味。
💡 專業提示
- ✓為了更濃郁的風味,可以使用不同種類的蘑菇混合。
- ✓如果醬汁太濃稠,可以加入少許雞高湯或鮮奶油。
- ✓搭配匈牙利式麵疙瘩(nokedli)或馬鈴薯泥一同享用。
✨ 創意點子
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- 在蘑菇煮好後,可以加入少許白酒到醬汁中。
- 在醬汁最後階段,可以拌入一些磨碎的起司(如Gruyère或Emmental)。
- 加入一小撮紅椒粉,增添淡淡的匈牙利風味。