食譜KyrgyzstanKyrgyz Kymyz Koy Shurpa

Kyrgyz Kymyz Koy Shurpa(吉爾吉斯羊肉庫米斯湯)

一道豐盛且傳統的吉爾吉斯湯,以鮮嫩的羊肉和根莖蔬菜為主,並加入獨特的庫米斯(發酵馬奶)的酸味。這道菜是游牧民族飲食的主食,提供溫暖和營養。

準備時間30 minutes
烹飪時間2 hours
總計時間2 hours 30 minutes
份量6
難度Medium
Kyrgyz Kymyz Koy Shurpa - Kyrgyzstan traditional dish

🧂 食材

  • 1 kg 帶骨羊肩肉,切成大塊
  • 3 liters
  • 2 large 洋蔥,四等份
  • 3 medium 胡蘿蔔,去皮切大塊
  • 4 medium 馬鈴薯,去皮切大塊
  • 2 medium 蕪菁,去皮切大塊
  • to taste
  • to taste 現磨黑胡椒
  • 0.25 cup 新鮮蒔蘿,切碎
  • 0.25 cup 新鮮巴西里葉,切碎
  • 200 ml 庫米斯 (發酵馬奶)

💡 專業提示

  • 如果沒有庫米斯,少量原味優格或克菲爾飲品可以作為替代品,提供類似的酸味,但不是正統的風味。
  • 為了更濃郁的風味,可以在加入水之前先將羊肉塊煎至上色。
  • 根據您對酸味的偏好調整庫米斯的用量。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 加入其他根莖蔬菜,如歐洲防風草或蘿蔔。
  • 在燉煮羊肉的初期加入一片月桂葉,以增加風味層次。
  • 加入一小撮孜然,增添溫和的辛香。

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