Huaraches
Huaraches 是深受喜愛的墨西哥街頭小吃,其名源於其鞋底般的橢圓形狀。這些份量十足的玉米餅通常會鋪上濃郁的免治豆泥、美味的肉類、新鮮莎莎醬和綿密起司,提供令人滿足的口感和風味融合。

🧂 食材
- 2 cups Masa harina(玉米粉)(另備少許用於沾黏)
- 1.5 cups 溫水(約略用量,可能需要稍微多一點或少一點)
- 0.5 teaspoon 鹽
- 1 cup 蔬菜油或豬油(用於烹調 huaraches)
- 300 g 薄切牛肉片或您偏好的蛋白質(雞肉、豬肉或素食選項如蘑菇亦可)
- 200 ml 大蒜粉(用於調味蛋白質)
- 120 ml 黑胡椒(用於調味蛋白質)
- 100 g 免治豆泥(Refried beans)(加熱)
- for garnish Queso fresco 或碎起司(用於鋪頂)
- 2 tablespoons 新鮮莎莎醬(例如:紅莎莎或綠莎莎)(用於鋪頂)
👨🍳 步驟
- 1
製作玉米麵團:在一個大碗中,混合 masa harina 和鹽。緩慢地加入溫水,用手攪拌,直到形成一個柔軟、有彈性的麵團。其質地應類似黏土,不會太黏膩或太乾。揉約 2-3 分鐘。用濕布蓋住麵團,靜置 10-15 分鐘。
⏱️ 10 minutes - 2
準備蛋白質:在玉米麵團靜置期間,用大蒜粉、黑胡椒和少許鹽調味您選擇的蛋白質(牛肉片、雞肉或豬肉)。如果使用牛肉,請切成薄片。在平底鍋中用中高火加熱 2 湯匙蔬菜油或豬油。翻炒蛋白質,直到兩面煎至金黃並煮熟,約需 5-10 分鐘,視種類而定。煮熟後,從平底鍋中取出,切成一口大小的塊狀,備用。
⏱️ 10 minutes - 3
塑形 Huaraches:將玉米麵團分成 8 等份。將每份搓成球狀。將一個麵團球放在兩片保鮮膜或烘焙紙之間,壓平成約 6 英寸長、1/4 英寸厚的橢圓形(15 x 0.6 公分)。您可以用手塑形,或使用帶有塑膠襯墊的玉米餅壓機,輕輕壓製,避免壓得太薄。目標是塑造出類似鞋底的形狀。
⏱️ 12 minutes - 4
烹調 Huaraches:在中火上加熱一個 comal(墨西哥煎餅鍋)或一個大型厚底平底鍋。小心地將 1-2 個 huaraches 放在熱表面上。每面煎約 3-4 分鐘,直到呈現淺金黃色並帶有一些焦斑。它們應該煮熟,但中心仍然有點柔軟。將煮好的 huaraches 轉移到鋪有乾淨廚房毛巾的盤子上保溫。
⏱️ 5 minutes - 5
讓 Huaraches 變脆(可選但建議):在同一平底鍋中用中火加入剩餘的 2 湯匙蔬菜油或豬油。將煮好的 huaraches 一次放一兩個回到平底鍋中,每面炸約 1-2 分鐘,直到外層略微酥脆。瀝乾多餘的油。
⏱️ 3 minutes
💡 專業提示
- ✓確保玉米麵團不會太乾;如果麵團容易碎裂,一次加一湯匙水,直到麵團能夠聚合。
- ✓想要外層更酥脆,可以在 huaraches 從 comal 鍋取出後,再用少許油或豬油每面稍微炸一兩分鐘。
- ✓Huaraches 最好在組裝後立即享用,以體驗酥脆的玉米餅、溫熱的豆泥和新鮮配料的對比口感。
- ✓如果您願意,可以在塑形前將一湯匙壓碎的豆泥塞入玉米餅中心,類似 tlacoyo,增加風味和層次感。
✨ 創意點子
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- 素食/純素:省略起司,改用植物性蛋白質,如炒蘑菇、櫛瓜(calabacitas)或仙人掌(nopales)。
- 蛋白質選項:嘗試不同的蛋白質,如撕碎的雞肉(tinga)、燉豬肉(carnitas)、香腸(chorizo)或碎肉(picadillo)。
- 藍玉米麵團:使用藍玉米 masa harina,讓玉米餅基底呈現美麗的顏色和略微不同的風味。