Sarma
Montenegrin Stuffed Cabbage Rolls
一道令人暖心又傳統的菜餚,Sarma 由醃漬的捲心菜葉包裹著豐盛的餡料,餡料由絞肉(常為豬肉和牛肉)、米飯,並以紅椒粉和其他香料調味。慢燉至完美,這是蒙特內哥羅家庭的家常菜,尤其是在寒冷的季節和節慶期間。

🧂 食材
- 1 large (approx. 2 kg) 整顆酸菜頭(保留外層葉片和菜心)
- 700 g 豬絞肉
- 300 g 牛絞肉
- 150 g 米(洗淨)
- 2 medium 洋蔥(切細丁)
- 4 cloves 大蒜(切末)
- 200 g 煙燻培根或排骨(切丁(可選,增添風味))
- 2 tsp 甜紅椒粉
- 1/2 tsp 辣紅椒粉(或依個人喜好調整)
- 1.5 tsp 鹽(或依個人喜好調整)
- 1 tsp 黑胡椒(現磨)
- 2 tbsp 番茄膏
- enough to cover 水或高湯
- 2 tbsp 麵粉(用於製作麵糊(可選))
- 2 tbsp 豬油或食用油(用於製作麵糊(可選))
👨🍳 步驟
- 1
準備高麗菜:小心地將酸菜頭的外層葉片剝下。保留幾片完整的外層葉片和菜心。將其餘的高麗菜去梗,並將葉片分開。如果葉片非常大,可以對半切開。如果葉片太酸或太鹹,可以用冷水沖洗。將保留的菜心和任何剩下的小塊高麗菜切碎。
- 2
製作餡料:在一個大碗中,混合豬絞肉、牛絞肉、洗淨的米、切丁的洋蔥、切末的大蒜、切丁的煙燻培根(如果使用)、甜紅椒粉、辣紅椒粉、鹽和黑胡椒。用手徹底混合,直到均勻。
- 3
捲起:將一片高麗菜葉攤平。在葉梗的末端放約 2-3 湯匙的餡料。將葉片的兩側向內折疊包裹住餡料,然後從葉梗端開始緊密捲起,製成一個整齊的捲。用剩餘的葉片和餡料重複此步驟。
- 4
鋪鍋底:在一個大的、厚底的鍋或荷蘭鍋底部鋪上保留的完整高麗菜葉和切碎的菜心,以防止捲好的高麗菜沾鍋。將包好的高麗菜捲緊密地堆疊在上面,接縫朝下。如果使用煙燻排骨或火腿,可以將它們放在捲中間。
- 5
加入湯汁並烹煮:將番茄膏與約 1-2 杯水或高湯混合。將混合好的湯汁倒在高麗菜捲上,加入足夠的水或高湯幾乎覆蓋所有捲。在捲上放一個小盤子,以保持它們浸在湯汁中。煮沸後,轉至小火,蓋緊鍋蓋,慢燉至少 2.5 到 3 小時,或直到肉煮熟且高麗菜非常軟嫩。
- 6
製作麵糊(可選):在上菜前約 15-20 分鐘,在一個小煎鍋中用中火加熱豬油或食用油。打入麵粉並攪拌,直到呈微金黃色。加入一小撮甜紅椒粉(小心不要燒焦)。舀幾勺 Sarma 鍋中的烹煮液到麵糊中攪拌均勻。將此混合物倒回 Sarma 鍋中,輕輕攪拌。
- 7
上菜:讓 Sarma 靜置約 15-20 分鐘後再上菜。熱騰騰地上桌,如果喜歡,可以配上一勺酸奶油或優格。
💡 專業提示
- ✓酸菜的品質對最終風味至關重要。
- ✓不要過度填塞高麗菜葉,因為餡料在烹煮過程中會膨脹。
- ✓慢火慢燉是讓高麗菜軟嫩、餡料煮透的關鍵。
✨ 創意點子
發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本
- 有些食譜會在烹煮液中加入少許德國酸菜汁,以增加酸度。
- 可以使用葡萄葉代替高麗菜葉。
- 可以製作素食版本,餡料使用米飯、蘑菇和蔬菜。