食譜TajikistanTajik Fried Manti with Spiced Yogurt

Tajik Fried Manti with Spiced Yogurt(塔吉克香煎餃佐香料優格)

經典餃子的美味變奏,這些水餃經過香煎至金黃酥脆,並佐以清涼的香料優格醬。內餡通常是羊肉或牛肉末,搭配洋蔥和香料,帶來令人滿足的口感和風味對比。

準備時間45 minutes
烹飪時間20 minutes
總計時間1 hour 5 minutes
份量4
難度Medium
Tajik Fried Manti with Spiced Yogurt - Tajikistan traditional dish

🧂 食材

  • 3 cups 中筋麵粉
  • 1 cup 溫水
  • 1.5 tsp
  • 500 g 羊肉或牛肉末
  • 1 large 洋蔥,切末
  • 1 tsp 孜然籽,壓碎
  • 0.5 tsp 香菜粉
  • 0.5 tsp 黑胡椒
  • 0.5 cup 植物油,用於煎炸
  • 2 cups 原味優格
  • 2 cloves 大蒜,切末
  • 2 tbsp 新鮮蒔蘿,切碎
  • 1 tsp 薄荷,乾燥

💡 專業提示

  • 為了更豐富的內餡,您可以加入一湯匙切碎的香菜。
  • 如果您喜歡較軟的水餃,可以在成形後、煎炸前先蒸約 10 分鐘。
  • 根據個人喜好調整優格醬中大蒜和香草的份量。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 在內餡中加入少許紅辣椒碎,增添辣味。
  • 可淋上辣椒油或撒上 sumac。
  • 素食版本,可使用切碎的蘑菇、洋蔥和香料作為內餡。

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