食譜TongaTongan Roast Pork with Taro

Tongan Roast Pork with Taro(東加烤豬肉佐芋頭)

一道慶典用的東加菜餚,以慢烤多汁的豬肉為特色,傳統上會用地坑烤爐(umu)烹調,搭配軟嫩的蒸芋頭。

準備時間30 minutes
烹飪時間3-4 hours
總計時間3.5-4.5 hours
份量8
難度Medium
Tongan Roast Pork with Taro - Tonga traditional dish

🧂 食材

  • 2 kg 豬肩肉(帶骨,帶皮)
  • 2 tbsp
  • 1 tbsp 黑胡椒(現磨)
  • 6 cloves 大蒜(切末)
  • 400 ml 椰奶
  • 1 kg 芋頭(去皮,切成大塊)
  • 4-6 large 香蕉葉(用於包裹)

💡 專業提示

  • 若要獲得傳統的 umu 風味,如果可能,可以考慮使用傳統的地坑烤爐。
  • 烤豬肉前確保豬皮乾燥,以獲得最大的酥脆度。
  • 根據豬肩肉的大小和厚度調整烘烤時間。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 將豬肉與醬油、薑和蒜一起醃製過夜,以增加風味。
  • 搭配新鮮的熱帶水果,如鳳梨或木瓜一起享用。

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