Dampfnudeln(德式蒸饺 (Dampfnudeln))
German Steamed Buns
德式蒸饺 (Dampfnudeln) 是传统的德国酵母蒸饺,常被作为令人舒适的主菜或甜点享用。它们的特点是内部柔软蓬松,底部焦糖化且略带酥脆,这是通过独特的蒸和煎过程实现的。这道菜在德国烹饪传统中占有特殊地位,唤起家和传统的感受。

🧂 食材
- 400 g 中筋面粉(约 500 克)
- 7 g 活性干酵母(或即发干酵母)
- 300 ml 白砂糖(约 50 克,另备用于蒸制液体)
- 60 g 盐(或 1.5 克)
- 50 g 牛奶(约 240 毫升,温热)
- 0.5 tsp 无盐黄油(约 57 克,融化,另备用于蒸制液体)
- For serving 大号鸡蛋(室温)
👨🍳 步骤
- 1
激活酵母:在一个小碗中,将温热的牛奶与活性干酵母和一小撮白砂糖混合。轻轻搅拌,静置 5-10 分钟,直到表面起泡沫,表明酵母已激活。
⏱️ 10 minutes - 2
准备面团:在一个大碗中,将面粉、剩余的白砂糖和盐搅匀。在中间挖一个坑。倒入激活的酵母混合物、融化的黄油和室温鸡蛋。用木勺或立式搅拌机的面团钩搅拌,直到形成柔软、有弹性的面团。如果面团看起来太干,一次加入一汤匙牛奶;如果太湿,一次加入一汤匙面粉。揉捏面团约 5-7 分钟,直到面团光滑且有弹性。
⏱️ 5 minutes - 3
第一次发酵:用油或烹饪喷雾轻轻涂抹一个干净的碗。将面团滚成球状,放入碗中,翻转以使表面都沾上油。用干净的厨房毛巾或保鲜膜盖住碗,放在温暖、无风的地方发酵 1 至 1.5 小时,或直到面团体积变为原来的两倍。
⏱️ 10 minutes - 4
塑形德式蒸饺:轻轻按压发酵好的面团以排出空气。将其放在撒了少许面粉的表面上。将面团分成 6-8 等份(取决于所需大小)。将每份滚成光滑的球状。如果愿意,可以将其稍微压扁。如果要制作较大的饺子,做 6 个;要制作较小的饺子,做 8 个。
⏱️ 1 hour - 5
准备蒸锅:在一个高边、不粘且带有紧密贴合盖子的大煎锅或锅中,将用于蒸制液体的 0.5 杯牛奶、4 汤匙黄油和 2 汤匙白砂糖混合。用中火加热,搅拌至黄油融化,糖溶解。将混合物煮至非常温和的微沸状态。
⏱️ 5 minutes - 6
第二次发酵(在锅中):小心地将塑形好的面团球放入锅中的微沸液体中,确保它们之间留有扩展空间。不要让锅太拥挤;如果需要,分批烹饪。盖上锅盖,让饺子在温热的液体中静置并发酵约 15-20 分钟。
⏱️ 20-30 minutes - 7
蒸煮和煎炸德式蒸饺:将盖好盖子的锅放回炉灶上。保持非常低的微沸状态(不要煮沸)。盖着盖子,煮约 30-35 分钟。关键是:在此期间切勿掀开盖子,因为逸出的蒸汽会导致饺子塌陷。注意听液体是否基本被吸收,并听到轻微的嘶嘶声,表明底部正在焦糖化。
⏱️ 25-30 minutes - 8
检查和完成:30-35 分钟后,小心地取下盖子。饺子应该膨胀起来,底部有金黄色的外壳。如果液体已经蒸发但底部没有变棕色,可以稍微提高火力再煎几分钟,但要非常小心,以防烧焦。如果它们非常湿润,可以稍微打开盖子继续微沸几分钟。
⏱️ 5 minutes
💡 专业技巧
- ✓使用带有紧密贴合盖子的不粘锅对于成功至关重要。带玻璃盖的锅可以让你在不掀开盖子的情况下观察过程。
- ✓在蒸德式蒸饺时,千万不要忍不住掀开盖子;这是导致它们塌陷的最常见原因。
- ✓面团应该柔软且略带粘性;避免添加过多的额外面粉,这可能导致饺子变硬。
- ✓为了使蒸制液体更浓郁,有些食谱建议使用牛奶和奶油的混合物。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 咸味德式蒸饺:制作咸味版本时,请在盐水中蒸煮饺子,而不是在牛奶-糖-黄油混合物中。这些可以搭配汤、炖菜或酸菜食用。
- 馅料德式蒸饺:一些传统的变化包括在塑形前,将面团球内填入水果果酱(如李子酱或樱桃酱)。
- 风味添加:可以在面团中加入少许柠檬皮屑或小豆蔻,以增添微妙的芳香风味。