Grilled Fish with Lemon Myrtle and Galip Nuts(柠檬香桃木烤鱼配加利普坚果)
新鲜的本地鱼用芳香的柠檬香桃木(一种澳大利亚和巴布亚新几内亚本土香草)腌制后烤制,并撒上酥脆的加利普坚果。
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🧂 食材
- 2 medium 整鱼(例如鲷鱼、盲鲹,已清理去鳞)
- 10 fresh 柠檬香桃木叶(或 2 茶匙干的,切碎)
- 50 g 加利普坚果(粗切)
- 1 青柠(榨汁)
- 2 cloves 大蒜(切末)
- 1 tsp 姜(磨碎)
- to taste 盐
- to taste 黑胡椒
- 2 tbsp 橄榄油
👨🍳 步骤
- 1
将烤架或烧烤炉预热至中高温。
💡 专业技巧: 确保烤架清洁并涂油,以防粘连。 - 2
在每条鱼的两面各划几道浅口。
- 3
在一个小碗中,混合青柠汁、蒜末、姜末、切碎的柠檬香桃木叶、盐、胡椒和橄榄油。充分混合制成腌料。
💡 专业技巧: 如果使用干柠檬香桃木,先将其在少量温水中浸泡 5 分钟,然后再加入腌料。 - 4
将腌料均匀涂抹在鱼的全身,确保渗入刀口。腌制至少 15 分钟。
- 5
将腌制好的鱼放在预热好的烤架上。每面烤约 6-8 分钟,或直到鱼肉烤熟,用叉子可以轻松拨开。
💡 专业技巧: 烹饪时间取决于鱼的大小和厚度。 - 6
将鱼从烤架上取出。食用前慷慨地撒上切碎的加利普坚果。
💡 专业技巧: 立即搭配蒸蔬菜或米饭食用。
💡 专业技巧
- ✓使用最新鲜的鱼,风味最佳。
- ✓柠檬香桃木有浓郁的柑橘香气;请根据个人喜好调整用量。
- ✓加利普坚果增添了令人愉悦的酥脆口感和坚果风味。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 烤鱼前用香蕉叶包裹,以增加湿润度和风味。
- 在腌料中加入切薄的辣椒,以增加辣味。