食谱ParaguayEmpanadas de Carne Paraguayas

Empanadas de Carne Paraguayas(巴拉圭牛肉馅饼)

这是一种美味的炸制或烤制的酥皮点心,内馅是精心调味的牛肉末,通常还包含煮熟的鸡蛋和橄榄。它是巴拉圭一道家喻户晓的零食和开胃菜。

准备时间45 minutes
烹饪时间20-25 minutes per batch
总计时间Approximately 1 hour 30 minutes
份量12
难度Medium
Empanadas de Carne Paraguayas - Paraguay traditional dish

🧂 食材

  • 500 g 牛肉末
  • 1 medium 洋葱(切末)
  • 1/2 medium 青灯笼椒(切末)
  • 2 cloves 大蒜(切末)
  • 2 medium 番茄(去皮、去籽、切丁)
  • 50 g 青橄榄(去核、切碎)
  • 2 large 煮鸡蛋(切碎)
  • 1 tsp 孜然粉
  • 1 tsp 红甜椒粉
  • to taste
  • to taste 黑胡椒粉
  • 12-15 cm diameter 馅饼皮(discs)(市售或自制)
  • for frying as needed 植物油
  • 1 beaten egg 蛋液(用于烘烤)

💡 专业技巧

  • 馅料可以提前做好并冷藏。
  • 想要更辣的口感,可以在馅料中加入少许红辣椒片。
  • 尝试在馅料中加入葡萄干或煮鸡蛋片,以增加口感和风味。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 使用牛肉末和猪肉末的混合物,以获得更浓郁的风味。
  • 在馅料中加入一汤匙番茄膏,以获得更浓郁的番茄风味。
  • 一些变化会在馅料中加入少许糖,以达到甜咸平衡。

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