Carne de Porco à Alentejana(葡式炒猪肉蛤蜊)
葡式炒猪肉蛤蜊是一道备受赞誉的葡萄牙菜肴,巧妙地将腌制入味、口感柔嫩的猪肉与鲜美多汁的海鲜蛤蜊融合在一起。尽管菜名暗示其起源于阿连特茹地区,但人们普遍认为它发源于阿尔加维,而菜名则指代阿连特茹地区珍贵的橡子猪。这道菜肴体现了南葡萄牙丰富的烹饪传统,完美平衡了陆地与海洋的风味。

🧂 食材
- 600 g 猪肩肉或猪颈肉(切成1.5英寸(4厘米)的块)
- 500 g 大蒜瓣(腌制用2瓣,烹饪用4瓣切碎)
- 400 g 甜椒粉
- 150 ml 辣椒酱 (massa de pimentão)(可选,增添一丝辣味)
- 4 cloves 干白葡萄酒(分开使用:腌制用250毫升,烹饪用100毫升)
- 1 tablespoon 月桂叶
- 3 tablespoons 盐(适量)
- 1/4 cup 黑胡椒(现磨)
- to taste 猪油或高烟点植物油(用于煎猪肉和炸土豆)
- to taste 黄土豆(去皮,切成1英寸的块)
👨🍳 步骤
- 1
腌制猪肉:在一个大碗中,将猪肉块与2瓣切碎的大蒜、甜椒粉、辣椒酱(如果使用)、250毫升白葡萄酒、月桂叶、1茶匙盐和1茶匙黑胡椒混合。确保所有猪肉块都均匀裹上腌料。盖上碗,放入冰箱冷藏至少4小时,或最好过夜,以充分入味。
⏱️ 3 hours (minimum marinating time) - 2
处理蛤蜊:在猪肉腌制期间,将洗净的蛤蜊放入一碗冷盐水中(每升水约1汤匙盐)。在冰箱中静置至少1-2小时,以排出泥沙。在冷水下彻底冲洗干净,备用。
⏱️ 15 minutes - 3
炸土豆:在一个大的深煎锅或荷兰锅中,用中高火加热3汤匙猪油或植物油。将土豆块单层放入锅中(如有必要,分批炸,避免过度拥挤)。炸至金黄酥脆,约6-8分钟。用漏勺捞出,放在厨房纸上吸油,撒上少许盐。保温。
⏱️ 10 minutes - 4
煎猪肉:将猪肉从腌料中取出,保留腌料液体。用厨房纸将猪肉块拍干。在用于炸土豆的同一锅中(如有需要可添加更多脂肪),用中高火加热至冒烟。分批煎猪肉,直至两面都呈漂亮的棕色,每批约5-7分钟。不要将锅填得太满;这能形成美味的外壳。将煎好的猪肉盛出备用。
⏱️ 45-60 minutes - 5
炒香料和炖煮猪肉:将火力调至中火。将切碎的洋葱放入锅中,炒至变软呈半透明状,约3-5分钟。加入剩余的4瓣切碎大蒜,再炒1分钟至散发香味。将煎好的猪肉放回锅中。倒入保留的腌料和剩余的100毫升白葡萄酒。煮沸后,转小火,盖上盖子,炖煮20-25分钟,或直至猪肉变软,偶尔搅拌。如果酱汁收得太快,可加入少许水。
⏱️ 8 minutes - 6
煮蛤蜊:将火力调至中高火。将处理好并冲洗干净的蛤蜊加入有猪肉的锅中。盖紧锅盖,煮5-10分钟,或直至所有蛤蜊都张开。丢弃任何未张开的蛤蜊。
⏱️ 2 minutes
💡 专业技巧
- ✓为了获得最佳风味,请将猪肉腌制过夜。猪肩肉或猪颈肉比精瘦的部位口感更嫩、风味更佳。
- ✓确保蛤蜊通过在盐水中浸泡数小时来彻底清除泥沙。丢弃任何煮后未张开的蛤蜊。
- ✓使用猪油煎猪肉和炸土豆是传统的做法,能带来独特的风味,但高烟点植物油也是可以接受的替代品。
- ✓煎猪肉时不要将锅填得太满;这能确保形成良好的焦壳,并防止肉质变柴。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 想要更辣的版本,可以在腌料中加入辣味甜椒粉或一小撮红辣椒碎。
- 一些食谱会在炒洋葱时加入切块的番茄或一汤匙番茄膏,以增加酱汁的深度。
- 虽然香菜是传统选择,但也可以用平叶欧芹作为替代的香草装饰。