Bossam(Bossam (韩式煮猪肉卷))
Korean Boiled Pork Belly
Bossam 是一道备受喜爱的韩式料理,以鲜嫩、入味的煮五花肉为特色,传统上是在集体制作泡菜(gimjang)后作为丰盛的奖励。 “bossam”这个名字的意思是“包”,反映了将多汁的猪肉包裹在脆白菜叶或其他绿叶蔬菜中,并配以各种风味配料的习俗。

🧂 食材
- 1 kg 五花肉(最好带皮,以增加口感,切成大块(约 3 英寸宽))
- 2 tbsp 水(或足以覆盖猪肉和香料的水量)
- 1 cup 大酱(是增加风味和减少异味的关键)
- 5-6 cloves 洋葱(四等份)
- 1/2 medium 大蒜瓣(去皮压碎)
- 1 inch piece 姜(切薄片,带皮也可)
- enough to cover ml 大葱(葱白和浅绿色部分,粗切)
- for serving 整粒黑胡椒(Store-bought or homemade, preferably aged for better flavor.)
- for serving 月桂叶(A key condiment for dipping and adding a salty, umami kick. Often served with a little chopped chili and garlic.)
- for serving 速溶咖啡粉(或 1/2 杯啤酒)(可选,有助于嫩化和掩盖猪肉的异味)
- for serving 盐(用于煮沸的液体)
- for serving 大白菜叶(用于包裹;如果需要,可稍微盐渍并软化)
- for serving 生菜叶(例如罗马生菜、黄油生菜)(用于包裹)
- for serving 苏子叶 (Kkaennip)(可选,用于包裹)
👨🍳 步骤
- 1
准备煮沸的液体:在一个大而厚底的锅中,将水、大酱、四等份的洋葱、压碎的大蒜瓣、姜片、粗切的大葱、黑胡椒粒、月桂叶、速溶咖啡粉(如果使用)和 1 茶匙盐混合。用中高火将混合物煮沸约 5 分钟,让风味充分融合。
⏱️ 10 minutes - 2
煮五花肉:将五花肉块小心地放入煮沸的液体中。确保猪肉完全浸没。将液体再次煮沸,然后将火调至中小火,盖上锅盖,慢炖 1 小时 15 分钟至 1 小时 30 分钟,或直到用筷子或叉子能轻易穿透猪肉,表明猪肉已非常软嫩。具体时间取决于五花肉的厚度。
⏱️ 1 hour - 1 hour 30 minutes - 3
冷却并静置猪肉:猪肉煮至软嫩后,关火,让五花肉在煮沸的液体中冷却至少 15-20 分钟。这个静置过程有助于肉保留其水分和汁液。将猪肉从液体中取出,放在砧板上稍微冷却,直到方便操作。
⏱️ 10-15 minutes - 4
切 Bossam:用一把锋利的刀,逆着纹理将冷却的五花肉切成约 0.5 厘米(1/4 英寸)厚的入口大小的薄片。如果猪肉带皮,可以选择在切片前将其在烤箱上层稍微烤几分钟,以增加口感,注意不要烤焦。
⏱️ 5-10 minutes - 5
准备卷叶和配菜:在猪肉冷却的同时,准备好卷叶食材。如果使用大白菜,轻轻地给叶子撒上盐,静置约 30 分钟到 1 小时使其变软,然后彻底冲洗并沥干。清洗并准备生菜叶和苏子叶。将切好的 Bossam 放在盘子上,旁边摆上盐渍的大白菜、生菜叶、苏子叶、咸虾、包饭酱、蒜片、青椒片和辣萝卜沙拉。
⏱️ 5 minutes - 6
享用:取一片您选择的卷叶(白菜、生菜或苏子叶),放上一两片 Bossam,加上一小勺包饭酱,一小撮咸虾,以及任何您喜欢的配料,如大蒜或辣椒。将卷叶折叠或卷成一口大小的包裹即可享用。
💡 专业技巧
- ✓为了让汤汁更入味,可以考虑在煮沸的液体中加入一块苹果或一小瓶啤酒。
- ✓不要丢弃美味的煮沸液体;可以过滤后作为其他韩式汤或炖菜的基础。
- ✓如果您喜欢猪肉更酥脆的口感,可以在切片前将煮熟的五花肉(带皮面朝上)在烤箱上层短暂烤几分钟,注意观察,防止烤焦。
- ✓盐渍的大白菜叶提供了至关重要的口感和咸味。如果时间紧迫,可以使用新鲜、嫩的大白菜内叶,但盐渍能增强传统风味体验。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 为了更浓郁的风味,可以在煮沸的液体中加入少量酱油。
- 有些食谱会在煮沸的液体中加入少量烧酒或米酒,以进一步嫩化肉类并去除腥味。
- Bossam 也可以用猪肩肉或猪梅花肉制作,但传统上用五花肉以获得其丰富感。