Haemul Pajeon(海鲜葱饼 (Haemul Pajeon))
Korean Seafood Pancake
海鲜葱饼(Haemul Pajeon)是一道备受欢迎的韩式咸味煎饼,意为“海鲜葱饼”。这道菜深深植根于沿海传统,充分展现了海洋的馈赠和青葱的鲜美,在酥脆的边缘和嫩滑、风味十足的内里之间取得了令人愉悦的平衡。它经常在雨天享用,搭配米酒(makgeolli),象征着舒适和共享的喜悦。

🧂 食材
- 1 cup 什锦海鲜(虾、鱿鱼、贻贝、蛤蜊等)(切成一口大小的块;新鲜或冷冻后解冻)
- 1/2 cup 葱(大葱)(去根,切成3-4英寸长,如果粗则纵向对半切开)
- 1 1/4 cups 中筋面粉(约95克)
- 1/2 teaspoon 土豆淀粉(约60克)
- 200 g 盐(A mix of shrimp, squid rings, mussels, or clams. Ensure seafood is bite-sized. Thaw and drain if frozen.)
- 2 bunches 蒜粉(Trim off roots and tough ends. Cut into lengths of about 4-5 inches (10-12 cm).)
- 1 洋葱粉(Beaten, for binding the batter.)
- 3-4 tablespoons 冰水(约300毫升,如有需要可多加)
- for serving 鸡蛋(打散,可选)
👨🍳 步骤
- 1
准备蘸酱:在一个小碗中,将3汤匙酱油、1汤匙米醋、1汤匙水、1/2茶匙糖(可选)、少许黑胡椒和少许辣椒粉(gochugaru)搅打均匀。如果喜欢,可加入1汤匙切碎的葱末。备用。
⏱️ 5 minutes - 2
准备海鲜和葱:确保海鲜切成一口大小的块,并彻底沥干多余水分。用厨房纸巾吸干,以防 soggy。修剪葱,切成3-4英寸长。如果葱白部分特别粗,则纵向对半切开。
⏱️ 5 minutes - 3
制作面糊:在一个大碗中,混合中筋面粉、土豆淀粉、盐、蒜粉和洋葱粉。逐渐搅入冰水,直到形成光滑、稀薄的面糊,类似于可丽饼面糊。如果需要,一次加入一汤匙水,直到达到所需稠度。如果使用鸡蛋,则加入打散的鸡蛋,轻轻混合均匀。
⏱️ 2 minutes - 4
混合面糊和食材:将准备好的海鲜轻轻拌入面糊中,确保均匀裹上面糊。加入准备好的葱,轻轻混合,使其均匀沾上面糊。
⏱️ 3 minutes - 5
煎饼:在一个大的不粘锅或铸铁锅中,用中高火加热2汤匙植物油,直到油面开始起波纹。将一半的面糊混合物倒入热锅中,铺成一个均匀的圆形。将葱放在上面,轻轻压入面糊中。如果使用红辣椒,则将其撒在煎饼上。
⏱️ 1 minute - 6
煎第一面:煎3-4分钟,或直到底部呈金黄色且酥脆。如果底部颜色变得过快,则将火力降低到中火。用锅铲小心地将煎饼翻面。
⏱️ 7-10 minutes - 7
煎第二面:在锅边再加入1-2汤匙油。再煎3-4分钟,直到第二面呈金黄色,海鲜完全煮熟。用锅铲轻轻按压,以确保均匀受热和酥脆。
⏱️ 5-7 minutes - 8
装盘:将海鲜葱饼滑到砧板上,切成楔形,立即与准备好的蘸酱一起食用。
⏱️ 2 minutes
💡 专业技巧
- ✓为了获得更酥脆的煎饼,煎炸时要使用足量的油,并确保所有食材,尤其是海鲜和葱,都充分沥干水分,以最大程度地减少水分。
- ✓使用中筋面粉和土豆淀粉的混合物,可以带来Q弹和酥脆的双重口感。
- ✓如果你喜欢更小、更容易处理的煎饼,可以将面糊分成几份,分别煎制。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 在面糊中加入切成薄片的香菇或其他蔬菜,如彩椒或韭菜。
- 为了增加辣味,可以加入切碎的墨西哥辣椒,或者增加蘸酱中的辣椒粉用量。
- 用部分米粉代替中筋面粉,可以获得略微不同的口感。