Huevos Rotos(碎蛋(Huevos Rotos))
碎蛋(Huevos Rotos),意为“打碎的鸡蛋”,是一道深受喜爱的西班牙菜肴,完美煎制的鸡蛋铺在大量酥脆炸土豆之上。常加入西班牙辣香肠或塞拉诺火腿等美味配料,是一年四季皆可享用的令人满足又风味十足的一餐。

🧂 食材
- 400 g 土豆(选用Yukon Gold或类似蜡质品种,去皮切薄片或切成薯条状)
- generous amount ml 特级初榨橄榄油(另备一些用于煎蛋)
- to taste 黄洋葱(切薄片)
- 60 g 大蒜(切末)
- 4 青灯笼椒(切薄片)
👨🍳 步骤
- 1
准备土豆:如果切片,厚度约为1-1.5厘米(0.5英寸)。如果切成薯条状,请确保均匀,以便受热一致。用冷水冲洗土豆,然后用厨房纸巾彻底擦干,以确保酥脆。在一个大型厚底煎锅中,用中高火加热120毫升(1/2杯)橄榄油,直至油面开始泛起涟漪。将土豆单层放入锅中,注意不要 overcrowd。每面煎约5-7分钟,直至金黄,内部变软,外部略显酥脆。撒上足量的盐和胡椒调味。将土豆从煎锅中取出,放在铺有厨房纸巾的盘子上沥干多余的油。保温备用。
⏱️ 5 minutes - 2
炒香料:在同一个煎锅(或换一个干净的锅)中,如果需要,再加入少许橄榄油。将火调至中火,加入切片的黄洋葱和青灯笼椒。翻炒约5-7分钟,直至变软。加入蒜末和烟熏辣椒粉,翻炒约30秒,直至散发香味。如果使用西班牙辣香肠,现在加入,煎几分钟,直至其释放油脂并略微变脆。将辣香肠取出,与土豆一起放在一旁。
⏱️ 15 minutes - 3
煎鸡蛋:小心擦去煎锅中多余的油,留下薄薄一层。将火调至小火。将鸡蛋直接打入煎锅,为每个鸡蛋留出空间。或者,在另一个不粘锅中用少许橄榄油以中低火煎制,直至蛋白凝固但蛋黄仍然是流动的。在蛋黄上轻轻撒上盐和胡椒调味。
⏱️ 4 minutes - 4
装盘与上菜:将煎好的土豆在餐盘或个人盘子上铺成一层。如果使用,将煎好的西班牙辣香肠和/或塞拉诺火腿撒在土豆上。将煎好的鸡蛋轻轻放在土豆和肉类混合物上。上菜前,用刀尖或叉子轻轻戳破鸡蛋的蛋黄,让蛋黄流下,覆盖土豆和其他食材。撒上切碎的新鲜欧芹作为装饰。立即上菜。
⏱️ 2 minutes - 5
Serve and enjoy: Instruct your diners to break the runny yolks with their fork and mix them with the potatoes and jamón. This is the 'huevos rotos' experience!
⏱️ 1 minute
💡 专业技巧
- ✓为了获得更酥脆的土豆,可以考虑采用双重油炸法:先在较低的温度(约160°C/320°F)下炸至变软,然后提高温度(约190°C/375°F)进行最后的脆化。
- ✓如果没有西班牙辣香肠,可以在土豆混合物中加入优质烟熏辣椒粉和一小撮辣椒碎,以模仿其烟熏风味。
- ✓确保你的鸡蛋是“太阳蛋”或“双面煎”的,蛋黄呈流淌状,以获得正宗的“碎蛋”体验。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 素食版:省略西班牙辣香肠和火腿。加入炒蘑菇、焦糖洋葱或撒上奶酪来提升风味。
- 辛辣味:在土豆混合物中加入一小撮红辣椒片或卡宴辣椒粉,或撒在成品上。
- 不同的土豆切法:尝试使用马铃薯块或细丝状的土豆代替薯条。