Armenian Lentil and Rice Pilaf(طبق أرز وعدس أرمني)
Adzabov Plov
طبق بيلاف نباتي غني ومغذي يجمع بين العدس الطري والأرز الرقيق، وغالباً ما يعزز بالبصل المكرمل والتوابل العطرية، مما يجعله طعاماً مريحاً أساسياً.

🧂 مكونات
- 1 cup عدس بني أو أخضر(مغسول)
- 1.5 cups أرز طويل الحبة(مغسول)
- 2 large بصل(مقطع شرائح رفيعة)
- 4 cups مرق خضار
- 4 tbsp زيت زيتون
- 3 cloves ثوم(مفروم)
- 1 tsp كمون
- 1 tsp كزبرة
- 1 tsp ملح(أو حسب الرغبة)
- 0.5 tsp فلفل أسود(مطحون طازجاً)
- 0.25 cup شبت طازج(مفروم، للتزيين)
- 2 tbsp نعناع طازج(مفروم، للتزيين (اختياري))
👨🍳 تعليمات
- 1
في قدر متوسطة، اخلطي العدس المغسول مع 3 أكواب من الماء. اتركيه ليغلي، ثم خففي الحرارة واتركيه على نار هادئة لمدة 20-25 دقيقة، أو حتى ينضج ولكن لا يصبح طرياً جداً. صفي أي ماء زائد واتركيه جانباً.
💡 نصائح احترافية: لا تطبخي العدس أكثر من اللازم. - 2
أثناء طهي العدس، سخني 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة أو قدر على نار متوسطة. أضيفي البصل المقطع شرائح رفيعة واطبخيه ببطء، مع التحريك من حين لآخر، حتى يتكرمل بعمق ويصبح ذهبي اللون، حوالي 20-25 دقيقة.
💡 نصائح احترافية: الطهي على نار هادئة وببطء هو مفتاح الكرملة. - 3
بمجرد أن يتكرمل البصل، أضيفي الثوم المفروم والكمون والكزبرة إلى المقلاة. اطبخي لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته.
- 4
أضيفي الأرز المغسول والعدس المطبوخ ومرق الخضار والملح والفلفل إلى المقلاة مع البصل والتوابل. حركي للمزج.
💡 نصائح احترافية: تأكدي من توزيع جميع المكونات جيداً. - 5
اتركي الخليط ليغلي، ثم خففي الحرارة إلى درجة منخفضة، غطي القدر بإحكام، واتركيه على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة، أو حتى ينضج الأرز ويتم امتصاص السائل.
💡 نصائح احترافية: تجنبي رفع الغطاء أثناء الطهي. - 6
ارفعي القدر عن النار واتركيه جانباً، مغطى، لمدة 5-10 دقائق. انفشي البيلاف بالشوكة.
- 7
أضيفي 2 ملعقة كبيرة أخرى من زيت الزيتون وزيني بالشبت والنعناع المفروم الطازج (إذا استخدمت) قبل التقديم.
💡 نصائح احترافية: ضعي القليل من زيت الزيتون الإضافي لمزيد من الغنى.
💡 نصائح احترافية
- ✓للحصول على نكهة أغنى، يمكنك إضافة ورقة غار أثناء طهي الأرز على نار هادئة.
- ✓إذا لم يكن لديك مرق خضار، يمكن استخدام مرق الدجاج أو الماء، لكن المرق يضيف المزيد من العمق.
- ✓كرملة البصل بشكل صحيح أمر بالغ الأهمية للحصول على الحلاوة المميزة للطبق.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضيفي شرائح اللوز المحمص أو الصنوبر لمزيد من القرمشة.
- أضيفي رشة من بهار البهارات المشكلة أو القرفة للحصول على نكهة توابل أكثر دفئاً.
- قدميه مع ملعقة من الزبادي العادي أو طبق جانبي من الخضروات المخللة.