وصفاتCape VerdeFrango com Amendoim e Legumes

Frango com Amendoim e Legumes(دجاج بالزبدة والمكسرات والخضروات)

طبق دجاج لذيذ مطهو ببطء في صلصة زبدة الفول السوداني الغنية مع مزيج من الخضروات الطازجة، يعكس التأثيرات الغرب أفريقية على المطبخ الرأس أخضر.

وقت التحضير25 minutes
وقت الطهي40 minutes
إجمالي الوقت1 hour 5 minutes
حصص4
صعوبةMedium
Frango com Amendoim e Legumes - Cape Verde traditional dish

🧂 مكونات

  • 600 g أفخاذ الدجاج(منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة)
  • 0.5 cup زبدة الفول السوداني(ناعمة أو مقرمشة، غير محلاة)
  • 1 medium بصل(مفروم)
  • 3 cloves ثوم(مفروم)
  • 1 tsp زنجبيل(مبشور طازجاً)
  • 400 g طماطم(معلبة مقطعة، غير مصفاة)
  • 1.5 cups مرق دجاج
  • 1 medium فلفل حلو(أي لون، مفروم)
  • 2 medium جزر(مقشر ومقطع شرائح)
  • 1 medium كوسا(مقطعة)
  • 2 tbsp زيت نباتي
  • 1 tsp ملح
  • 0.5 tsp فلفل أسود
  • 0.25 cup كزبرة أو بقدونس(مفروم، للتزيين)

💡 نصائح احترافية

  • استخدم زبدة فول سوداني غير محلاة للتحكم بشكل أفضل في حلاوة الصلصة.
  • إذا كنت تفضل صلصة أكثر نعومة، يمكنك مزج الصلصة قبل إضافة الخضروات.
  • لا تتردد في إضافة خضروات أخرى مثل البطاطا الحلوة أو الفاصوليا الخضراء.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف رشة من الفلفل الكايين أو قليل من صلصة حارة لإضفاء لمسة حارة.
  • استبدل الدجاج بالتوفو الصلب أو الروبيان للحصول على خيار نباتي أو لأسماك.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات