Comorian Lamb and Lentil Stew(يخنة لحم الغنم والعدس القمري)
Soutouba
يخنة غنية بالنكهة تتميز بلحم الغنم الطري، والعدس الترابي، والتوابل القمرية العطرية، وغالبًا ما تُطهى حتى الكمال.

🧂 مكونات
- 750 g كتف لحم غنم(مقطع إلى مكعبات بحجم 2 بوصة)
- 250 g عدس بني(مغسول)
- 2 medium بصل(مفروم)
- 4 cloves فصوص ثوم(مفرومة)
- 1 inch piece زنجبيل(مبشور)
- 400 g طماطم(مقطعة مكعبات)
- 1 liter مرق لحم بقري أو غنم
- 1 tsp بذور كمون
- 1 tsp بذور كزبرة
- 1 tsp مسحوق كركم
- 3 pods حبوب هيل
- 1 small عود قرفة
- 1 leaf ورقة غار
- 2 tbsp زيت نباتي
- to taste ملح
- to taste فلفل أسود
- a handful كزبرة خضراء طازجة(مفرومة، للتزيين)
👨🍳 تعليمات
- 1
حمّص بذور الكمون وبذور الكزبرة في مقلاة جافة على نار متوسطة حتى تفوح رائحتها، ثم اطحنها.
- 2
سخّن الزيت النباتي في قدر كبير أو فرن هولندي على نار متوسطة إلى عالية. حمّر مكعبات لحم الغنم من جميع الجوانب. ارفع اللحم وضعه جانباً.
- 3
أضف البصل المفروم إلى القدر وقلّبه حتى يلين، حوالي 5-7 دقائق. أضف الثوم المفروم والزنجبيل المبشور، واطبخ لمدة دقيقة أخرى حتى تفوح رائحتهما.
- 4
أضف الكمون والكزبرة المطحونين، ومسحوق الكركم، وحبوب الهيل، وعود القرفة، وورقة الغار. اطبخ لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحتها.
- 5
أعد لحم الغنم إلى القدر. أضف الطماطم المقطعة مكعبات وقلّب جيدًا، مع كشط أي بقايا بنية من قاع القدر.
- 6
اسكب المرق، مع التأكد من أن اللحم مغمور بالكامل. اتركه يغلي، ثم خفف النار إلى درجة منخفضة، وغطّ القدر، واطبخ لمدة ساعة.
- 7
أضف العدس المغسول إلى القدر. قلّب، وغطّ القدر، واستمر في الطهي على نار هادئة لمدة 30-40 دقيقة أخرى، أو حتى يصبح لحم الغنم طريًا جدًا والعدس مطبوخًا بالكامل. أضف المزيد من المرق أو الماء إذا أصبحت اليخنة سميكة جدًا.
- 8
تبّل بالملح والفلفل الأسود حسب الذوق. أزل ورقة الغار، وحبوب الهيل، وعود القرفة قبل التقديم.
- 9
قدّم اليخنة ساخنة، مزينة بالكزبرة الخضراء الطازجة.
💡 نصائح احترافية
- ✓للحصول على نكهة أغنى، يمكنك تحمير لحم الغنم على دفعات.
- ✓اضبط كمية التوابل حسب تفضيلك.
- ✓هذه اليخنة تبدو ألذ في اليوم التالي.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف مكعبات البطاطا الحلوة أو الجزر في آخر 30 دقيقة من الطهي.
- للحصول على نكهة لاذعة أكثر، أضف رشة من رقائق الفلفل الحار مع التوابل الأخرى.