Djiboutian Beef and Vegetable Stew(يخنة اللحم البقري والخضروات على الطريقة الجيبوتية)
Maraq Hilib
يخنة لحم بقري دسمة ومليئة بالنكهات، مطهوة ببطء مع مزيج من الخضروات والتوابل العطرية، تعكس التراث الغني لجيبوتي في الطهي.

🧂 مكونات
- 1 kg لحم بقري (قطعة الكتف)(مقطعة إلى مكعبات بحجم 2 بوصة)
- 2 large بصل(مفروم)
- 4 cloves ثوم(مفروم)
- 1 tablespoon زنجبيل(مبشور)
- 400 g طماطم(مقطعة مكعبات)
- 3 medium جزر(مقشر ومقطع)
- 3 medium بطاطس(مقشرة ومقطعة مكعبات)
- 2 medium كوسا(مقطعة)
- 1 liter مرق لحم بقري
- 2 tablespoons زيت نباتي
- 1 teaspoon كمون
- 1 teaspoon كزبرة
- 0.5 teaspoon كركم
- 0.25 teaspoon قرفة
- to taste ملح
- to taste فلفل أسود
- 0.25 cup كزبرة طازجة(مفرومة، للتزيين)
👨🍳 تعليمات
- 1
سخن الزيت النباتي في قدر كبير أو وعاء هولندي على نار متوسطة إلى عالية. قم بتحمير مكعبات اللحم البقري من جميع الجوانب. ارفع اللحم وضعه جانباً.
- 2
أضف البصل المفروم إلى القدر وقلبه حتى يلين، لمدة 5-7 دقائق تقريباً. أضف الثوم المفروم والزنجبيل المبشور، واطبخ لمدة دقيقة أخرى حتى تفوح الرائحة.
- 3
قلب الطماطم المقطعة، والكمون، والكزبرة، والكركم، والقرفة. اطبخ لمدة 2-3 دقائق، مع التحريك من حين لآخر، حتى تفوح رائحة البهارات وتبدأ الطماطم في التفتت.
- 4
أعد اللحم البقري المحمر إلى القدر. صب مرق اللحم البقري، مع التأكد من أن اللحم مغمور في معظمه. تبّل بالملح والفلفل الأسود.
- 5
اجعل اليخنة تغلي، ثم خفف النار إلى هادئة، غطِ، واطبخ لمدة ساعة، أو حتى يصبح اللحم البقري طرياً.
- 6
أضف الجزر المقطع، والبطاطس، والكوسا إلى القدر. قلّب للمزج. غطِ واستمر في الطهي لمدة 30 دقيقة أخرى، أو حتى تصبح الخضروات طرية.
- 7
تذوق وعدّل التوابل إذا لزم الأمر. إذا كانت اليخنة رقيقة جداً، يمكنك تركها تغلي بدون غطاء لبضع دقائق لتكثيفها. إذا كانت سميكة جداً، أضف القليل من المرق أو الماء.
- 8
قدمها ساخنة، مزينة بالكزبرة الطازجة المفرومة. تقدم هذه اليخنة تقليدياً مع الأرز أو الخبز المسطح.
💡 نصائح احترافية
- ✓للحصول على نكهة أعمق، يمكنك نقع اللحم البقري في بعض البهارات لمدة 30 دقيقة قبل التحمير.
- ✓اضبط كمية البهارات حسب تفضيلك.
- ✓لا تتردد في إضافة خضروات أخرى مثل الفلفل الرومي أو الفاصوليا الخضراء.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- أضف رشة من الفلفل الحار (الكايين) لإضفاء لمسة من الحرارة.
- أضف علبة حمص مصفاة لمزيد من البروتين والقوام.