وصفاتFederated States of MicronesiaBaked Stuffed Breadfruit

Baked Stuffed Breadfruit(خبز محمّر محشو بالفرن)

طبق غني بالنكهة، حيث يتم تجويف ثمرة الخبز وحشوها بخليط شهي من اللحم المفروم والخضروات والبهارات، ثم خبزها حتى تصبح طرية وذهبية اللون.

وقت التحضير20 minutes
وقت الطهي30 minutes
إجمالي الوقت50 minutes
حصص4
صعوبةMedium
Baked Stuffed Breadfruit - Federated States of Micronesia traditional dish

🧂 مكونات

  • 1 whole ثمرة خبز(متوسطة الحجم)
  • 225 g لحم مفروم(بقري، أو لحم خنزير، أو دجاج)
  • 1 medium بصل(مفروم ناعم)
  • 1 clove ثوم(مهروس)
  • 1 medium طماطم(مقطعة)
  • 2 tbsp ثوم معمر(مفروم)
  • 25 g زبدة
  • 1 tsp ملح(حسب الرغبة)
  • 0.5 tsp فلفل أسود(حسب الرغبة)
  • 500 ml ماء(للسلق)
  • 1 tbsp زيت(للتشويح)

💡 نصائح احترافية

  • اختر ثمرة خبز متماسكة وناضجة للحصول على أفضل قوام.
  • إذا لم تتمكن من العثور على لحم مفروم، يمكنك تقطيع الدجاج أو السمك المطبوخ إلى قطع صغيرة جدًا.
  • اضبط البهارات حسب رغبتك. بعض التعديلات تشمل إضافة رشة من الفلفل الحار.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • نسخة نباتية: استبدل اللحم المفروم بالفطر المشوح، أو التوفو، أو خليط من الخضروات المطبوخة.
  • أضف جبن مبشور إلى الحشوة لمذاق أغنى.
  • أضف خضروات أخرى مثل الفلفل الحلو أو البازلاء إلى الحشوة.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات