Sopa de Frijol con Huevo(شوربة الفاصوليا بالبيض)
شوربة هندوراسية مريحة ومغذية مصنوعة من الفاصوليا الطرية، وغالبًا ما تُعزز بالخضروات مثل الموز الأخضر، وتُقدم مع بيض مسلوق بشكل مثالي. هذا الطبق هو عنصر أساسي في العديد من المنازل الهندوراسية، ويقدم وجبة شهية ومليئة بالنكهة.

🧂 مكونات
- 1 pound فاصوليا مجففة
- 8-10 cups ماء
- 2 tablespoons زيت نباتي
- 1 medium بصل(مفروم ناعم)
- 2 cloves ثوم(مفروم)
- 1/2 large فلفل أخضر حلو(مفروم ناعم)
- 2 medium طماطم(مقطعة)
- 2 medium موز أخضر (غينيو)(مقشر ومقطع شرائح)
- 1 bunch كزبرة (كولانتو)(مفرومة)
- 1 teaspoon كمون مطحون
- to taste ملح
- to taste فلفل أسود
- 4 large بيض
- 1/2 teaspoon بودرة الأشيوت (اختياري)
👨🍳 تعليمات
- 1
اغسل الفاصوليا المجففة وضعها في قدر كبير مع 8-10 أكواب من الماء. اتركها تغلي، ثم خفف النار، غطها، واتركها على نار هادئة لمدة 1-1.5 ساعة تقريبًا، أو حتى تصبح الفاصوليا طرية. (بدلاً من ذلك، استخدم فاصوليا مطبوخة مسبقًا ومرق الفاصوليا).
- 2
أثناء طهي الفاصوليا، سخّن الزيت النباتي في مقلاة منفصلة على نار متوسطة. أضف البصل المفروم، الثوم المهروس، والفلفل الأخضر الحلو المفروم. قلّب حتى يلين، حوالي 5-7 دقائق.
- 3
أضف الطماطم المقطعة إلى المقلاة واطبخ لمدة 3-5 دقائق أخرى حتى تبدأ بالتحلل.
- 4
بمجرد أن تصبح الفاصوليا طرية، أضف خليط الخضروات المقلية إلى القدر مع الفاصوليا. أضف شرائح الموز الأخضر، الكزبرة المفرومة، الكمون المطحون، الملح، والفلفل. إذا كنت تستخدم بودرة الأشيوت، أضفها لإضفاء اللون.
- 5
أعد الشوربة إلى نار هادئة واطبخ لمدة 15-20 دقيقة أخرى، أو حتى يصبح الموز الأخضر طريًا وتتداخل النكهات.
- 6
اكسر البيض بعناية مباشرة في الشوربة الهادئة، مع ترك مسافة بينها. غطِ القدر واترك البيض يسلق لمدة 5-7 دقائق تقريبًا، أو حتى يتماسك البياض ويصل الصفار إلى درجة النضج التي تفضلها.
- 7
قدم شوربة الفاصوليا بالبيض ساخنة، مع بيضة مسلوقة في كل طبق. زين ببعض الكزبرة المفرومة الإضافية إذا رغبت.
💡 نصائح احترافية
- ✓للحصول على شوربة أكثر قوامًا، يمكنك هرس بعض الفاصوليا على جانب القدر قبل إضافة البيض.
- ✓إذا لم تتوفر لديك الكزبرة الطازجة (الكولانتو)، يمكن استخدام الكزبرة العادية، على الرغم من أن الكولانتو يمنح نكهة أكثر تميزًا.
- ✓تأكد من أن الموز الأخضر متماسك وليس ناضجًا جدًا للحصول على أفضل قوام.
✨ أفكار تعديل
إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة
- تتضمن بعض الوصفات إضافة قطع لحم الخنزير المقدد المقرمش (تشيتشارون) لإضافة نكهة وقوام.
- قدم مع الأرز الأبيض وشرائح الأفوكادو.