وصفاتHong KongHong Kong Style Stir-fried Beef with Broccoli

Hong Kong Style Stir-fried Beef with Broccoli(لحم بقري مقلي على طريقة هونغ كونغ مع البروكلي)

西蘭花炒牛肉

شرائح لحم بقري طرية متبلة مقلية مع زهرات البروكلي المقرمشة في صلصة غنية بالنكهة والأومامي. طبق سريع وصحي.

وقت التحضير25 minutes
وقت الطهي10 minutes
إجمالي الوقت35 minutes
حصص4
صعوبةEasy
Hong Kong Style Stir-fried Beef with Broccoli - Hong Kong traditional dish

🧂 مكونات

  • 400 g لحم سيرلوين أو لحم الخاصرة البقري(مقطع شرائح رفيعة عكس اتجاه الألياف)
  • 500 g زهرات البروكلي
  • 3 cloves ثوم(مفروم)
  • 1 inch زنجبيل(مفروم)
  • 3 tbsp زيت نباتي
  • 2 tbsp صلصة الصويا(للتتبيلة)
  • 1 tbsp نبيذ شاوكسينغ(للتتبيلة)
  • 1 tbsp نشا الذرة(للتتبيلة)
  • 1 tsp زيت السمسم(للتتبيلة)
  • 2 tbsp صلصة المحار(للصلصة)
  • 1 tbsp صلصة الصويا(للصلصة)
  • 1 tsp سكر(للصلصة)
  • 4 tbsp ماء أو مرق لحم بقري(للصلصة)
  • 1 tsp خليط نشا الذرة(نصف ملعقة صغيرة نشا ذرة ممزوجة مع ملعقة صغيرة ماء، لتكثيف الصلصة)

💡 نصائح احترافية

  • قطّع اللحم البقري شرائح رفيعة عكس اتجاه الألياف للحصول على أقصى طراوة.
  • الحرارة العالية والطهي السريع هما المفتاح للحصول على طبق مقلي ممتاز.
  • جهّز جميع المكونات قبل البدء بالطهي، حيث أن القلي السريع عملية سريعة.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • أضف خضروات أخرى مثل الجزر، أو بازلاء الثلج، أو الفطر.
  • لنسخة أكثر حرارة، أضف رشة من رقائق الفلفل الأحمر أو قليل من صلصة الثوم والفلفل الحار.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات