وصفاتIndiaBengali Shukto

Bengali Shukto(شوكوتو بنغالي)

شوكوتو هو طبق بنغالي تقليدي، وغالبًا ما يُقدم كطبق أول في وجبة تقليدية. إنه يخنة خضروات مشكلة حلوة بشكل خفيف ومرّة قليلاً، ويُحتفى به لخصائصه المنعشة للحنك. مزيج متناغم من مختلف الخضروات الموسمية، مطبوخة في صلصة خفيفة غالبًا ما تُكثف بمعجون بذور الخشخاش والخردل، وتُنهى بقليل من السمن المذاب، يعد شوكوتو شهادة على النكهات الدقيقة للمطبخ البنغالي.

وقت التحضير30 minutes
وقت الطهي40 minutes
إجمالي الوقت1 hour 10 minutes
حصص4
صعوبةMedium
Bengali Shukto - India traditional dish

🧂 مكونات

  • 1 medium قرع مر (أوتشي)
  • 1 small موز أخضر (كانشكولا)
  • 1 medium بطاطس
  • 1 small بطاطا حلوة
  • 2 قرون البان
  • 1 small فجل أبيض (مولو)
  • 1 small باذنجان
  • 1 small قرع مقلم (توراي)
  • 2 tbsp بذور الخشخاش (بوسطو)
  • 1 tbsp بذور الخردل (شورشي)
  • 2 فلفل أخضر
  • 1 tbsp زنجبيل، مبشور
  • 1 cup حليب (كامل الدسم)
  • 2 tbsp سمن
  • 3 tbsp زيت الخردل
  • to taste ملح
  • 1 tsp سكر
  • 0.5 tsp بانش فورون (مزيج البهارات الخمس البنغالي)
  • 1 ورق غار
  • 1 فلفل أحمر جاف
  • 1 pinch حلتيت (هينج)

💡 نصائح احترافية

  • التوازن بين المرارة (من القرع المر) والحلاوة (من السكر والحليب) هو مفتاح الحصول على شوكوتو جيد.
  • إذا لم تتمكن من العثور على جميع الخضروات، استخدم مزيجًا مما هو متاح. التنوع مهم.
  • تضيف بعض الطهاة "بوري" (كرات العدس المجففة بالشمس) في النهاية لإضافة قوام.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • تستخدم بعض الوصفات "كول خار" (مستخلص قلوي من قشور الموز) بدلاً من الحليب أو بالإضافة إليه لنكهة وقوام فريدين.
  • يمكن إضافة رشة جارام ماسالا في النهاية لرائحة إضافية.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات

وصفات أخرى قد تعجبك